央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日@%%@#，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”%@@*@。进入汛期##%*，强对流天气多发*%%，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害#@#。不过*#，这些地质灾害发生之前#@@*，往往会出现一些征兆##。如何及时捕捉到这些预警信号**，并科学避险呢？一起来看攻略*#。

　　地质灾害发生前%*%**，有何征兆？

　　山体滑坡发生前**，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂*@，甚至局部滑塌和有序的裂缝##@，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出@@%*。

　　山体崩塌前***#*，山壁上会有岩石碎块不断脱落@#*@*，山体深处传来撕裂和摩擦的声音##。

　　泥石流的预警则更为明显#@，沟谷中水位会急剧上升*#@*#，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明**，伴随着震耳欲聋的轰鸣声#%，甚至能感觉到地表的轻微震动%%#@*。

　　遭遇地质灾害%*，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流@##@#，要迅速转移到安全的高地%%%%，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留%*，不要顺沟方向往上游或下游跑**，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离@%*@%。

　　驾车遭遇地质灾害%#@#，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟@*，或是冒水的迹象*#%#@，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕@#@*，桥梁水位已淹没桥墩*@#，隧道内积水已淹没涉水线的情况%*@@#，务必立即停车报警#%*%%，不可冒险通行#%。

　　遭遇龙卷风#@@，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害**@#。户外遭遇龙卷风时%#，要从侧面或背面离开它*%@##。如果来不及躲避@%，要迅速找空旷的洼地趴下**。

　　开车遇到龙卷风时*@**#，应尽量马上下车逃生#@%%。如龙卷风较远#*%@，但侧风较大时@*%，要双手握住汽车方向盘@##，保持正确的行驶方向%#*%，不要急刹车**%*@。居家遭遇龙卷风%%@，应避开门和窗户@#。