文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦##，6岁@@*@@，易感冒#%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%#*#%，可小弦自从上了幼儿园*%**%，就很容易感冒@#@**。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了##@%#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#%，没太在意#%#。后来班主任却告知*#，小弦的身高、体重都不达标%#**%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#%%*。爷爷奶奶听说后%%@%，立刻从老家跑来@*，还带上了家里久存的人参#@**#。没想到参汤喝了不少%#*，容易感冒的毛病没好%%##，小弦的脾气却大了起来**@%#，经常冲着爷爷奶奶发火%@#，大便好几天才拉一次@**@@，而且十分干结**，晚上睡觉总是翻来覆去%@@，还磨牙*%@%#。父母担心上了小学情况更糟糕#*@，便带着小弦来德叔门诊求诊@#@#%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*#@#，卫外不固

　　正气存内%*#@*，邪不可干*@%*。卫气是人体的“保护墙”*@%，只有卫气充足@%@**，才能避免小弦这种反复感冒的情况%@#**。小弦最初的感冒@#@@，确实是因为小朋友间互相传染导致*%#@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@*#，耗损了小弦的肺脾阳气@#%#@。卫气没有补充来源@@#*%，就被“撕开”了一个口子###@@，邪气轻松入侵#@@@，导致小弦十分容易感冒@%#*。脾还负责运化食物*%*#*，脾阳不足@@%，食物就不容易消化***%，尤其是像人参这类滋补食材@*%，容易积滞在胃肠#@%*，久而化火%%%#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*%*@。另外*%*，脾气亏虚*#%%#，食物不能消化##，化生气血的原材料就不足@%%##，所以小弦不长个子%**%*，身高、体重都不达标#@*@。

　　德叔以健脾补气为大方向@*@，兼以消食@*。服药5天后%@，小弦大便通畅了@@，脾气也不暴躁了%%。经半年调理@#%*%，小弦长高了8厘米%*，体重也重了3公斤**%%，终于回到了正常水平%@%@。

　　预防保健

　　健脾祛湿*@@，香囊醒脾

　　小满时节%@%，岭南多雨潮湿@*#%，像小弦这类肺脾气虚的人群@%#@%，稍有不慎就会感受湿邪%@*@，出现各种不适#%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%@###，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%@#@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#%@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%%##@。用藿香、佩兰、草果各10克@#，碾碎后放入防潮袋中##%，再装入香囊随身携带**。每2周更换一次香囊中的药材@%@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@#，山药(鲜品)50克%**@，五指毛桃10克###@，精盐适量@%*@*。

　　功效：清暑祛湿#@%，健脾益气@#@#。

　　制作方法：诸物洗净##，山药削皮切块#%@#@，瘦肉切小块@%%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#%*#@，武火煮开后转文火煲1.5小时@#*##，加适量精盐调味即可%%。此为1或2人量**@#*。（羊城晚报）