玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*#@*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%%@@*。这则热搜指出%#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#*#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*%@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*@%#。”她强调*%%，当我们看近物时*%*@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*%#，如果想让睫状肌放松@*@，就需要看向远处#%，这才能达到放松的目的##。

　　在社交平台%*%@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%@@*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@@*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#@@#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”##@#@。那么*%@@，从护眼的角度来讲#%#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%%**%，这主要取决于个人情况@@%%。“如果是近视眼@*@%，看远处不清楚@%，看近处没问题*#***，那么是否摘镜取决于个人习惯*@%**，如果感觉摘镜有眩晕感*@，戴上眼镜即可*@。对于老花的近视眼*##*@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@%%，可以按需佩戴老花镜#%%%。”另外@@*，需要提醒的是@%@@，如果是远视的人*%##，无论看远还是看近#*，都需要动用调节才能看清#%。“这部分人群建议戴上眼镜*@%#%，尤其是对于远视度数深的人*@%，戴上眼镜会更轻松一点%%%*@。”张忠红说%**，“而对于两眼视力差距大的人@@*%，正确矫正后戴镜看手机**@*#，不容易造成单眼视疲劳@%%*#。”专家强调*%，总而言之%@%%#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间##，并间隔以看远处*#%*，从而达到放松的目的**。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航