玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@@@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#*%%@。这则热搜指出**，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松##%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@%。”她强调%@#，当我们看近物时*%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%@#%*，如果想让睫状肌放松%@**，就需要看向远处@##@@，这才能达到放松的目的@#@#。

　　在社交平台%@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度**%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*%%**，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#%%##，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*@%。那么*@#，从护眼的角度来讲%@%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@*，这主要取决于个人情况@*%。“如果是近视眼##*，看远处不清楚*%@，看近处没问题*#@#@，那么是否摘镜取决于个人习惯@#，如果感觉摘镜有眩晕感@#@#@，戴上眼镜即可*@%*。对于老花的近视眼%@@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#@%，可以按需佩戴老花镜#%@%。”另外#%%，需要提醒的是%*##%，如果是远视的人*@#@*，无论看远还是看近%*，都需要动用调节才能看清*@%%*。“这部分人群建议戴上眼镜@#，尤其是对于远视度数深的人**，戴上眼镜会更轻松一点*#%。”张忠红说@@@%，“而对于两眼视力差距大的人%%@#%，正确矫正后戴镜看手机%@%，不容易造成单眼视疲劳%%%@%。”专家强调%@%@，总而言之*##@@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%###*，并间隔以看远处**，从而达到放松的目的%#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航