玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%@%*#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@@%%。这则热搜指出%#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@%*#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%##%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确**。”她强调@**#，当我们看近物时**，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@*%*，如果想让睫状肌放松%@*%，就需要看向远处*@%*%，这才能达到放松的目的@@#@。

　　在社交平台#@*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度**，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@**#*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@%%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”##*。那么@@#，从护眼的角度来讲#@%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@##，这主要取决于个人情况%@*##。“如果是近视眼###**，看远处不清楚###，看近处没问题#@@%，那么是否摘镜取决于个人习惯##*@，如果感觉摘镜有眩晕感#%@%@，戴上眼镜即可**。对于老花的近视眼@#@*#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@@@%，可以按需佩戴老花镜%#*@。”另外##，需要提醒的是%***#，如果是远视的人###，无论看远还是看近*%，都需要动用调节才能看清@*##*。“这部分人群建议戴上眼镜%#*，尤其是对于远视度数深的人**#，戴上眼镜会更轻松一点%*。”张忠红说%%%**，“而对于两眼视力差距大的人@%，正确矫正后戴镜看手机#@#，不容易造成单眼视疲劳#@%*。”专家强调@#@*，总而言之%#@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@*#，并间隔以看远处#**%，从而达到放松的目的%@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航