文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*%，6岁%%%，易感冒*##*@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@@，可小弦自从上了幼儿园%%@%@，就很容易感冒#@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了##@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%%@*，没太在意@%%。后来班主任却告知%@%#，小弦的身高、体重都不达标*#%#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@*#**。爷爷奶奶听说后*#，立刻从老家跑来%##，还带上了家里久存的人参#%@#%。没想到参汤喝了不少%@@#，容易感冒的毛病没好@%##，小弦的脾气却大了起来%@*，经常冲着爷爷奶奶发火*#*%%，大便好几天才拉一次*##，而且十分干结*@@#*，晚上睡觉总是翻来覆去@#，还磨牙#@。父母担心上了小学情况更糟糕#@@%*，便带着小弦来德叔门诊求诊*#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#**@，卫外不固

　　正气存内%%%，邪不可干##%#%。卫气是人体的“保护墙”@@%*%，只有卫气充足*%*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况**%%。小弦最初的感冒*#@%，确实是因为小朋友间互相传染导致@#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@*%，耗损了小弦的肺脾阳气@##%。卫气没有补充来源@#%#，就被“撕开”了一个口子@%%*@，邪气轻松入侵@*@#*，导致小弦十分容易感冒@##@。脾还负责运化食物%#*%，脾阳不足%%*，食物就不容易消化@*，尤其是像人参这类滋补食材**#，容易积滞在胃肠%#%%*，久而化火*%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%#*%。另外@@%*，脾气亏虚%*，食物不能消化%*，化生气血的原材料就不足%#*，所以小弦不长个子**，身高、体重都不达标#@%#。

　　德叔以健脾补气为大方向##@@*，兼以消食*#@。服药5天后%@，小弦大便通畅了%*##，脾气也不暴躁了%*。经半年调理**%@，小弦长高了8厘米@#%，体重也重了3公斤%@##@，终于回到了正常水平*%*@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿###，香囊醒脾

　　小满时节%@@##，岭南多雨潮湿%%，像小弦这类肺脾气虚的人群#%，稍有不慎就会感受湿邪#%@，出现各种不适#@*#*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*%%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*%#*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%*%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#*%#。用藿香、佩兰、草果各10克%*，碾碎后放入防潮袋中#*@%，再装入香囊随身携带####。每2周更换一次香囊中的药材@@%@#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*@#*#，山药(鲜品)50克#%@，五指毛桃10克*#*%，精盐适量%#@#。

　　功效：清暑祛湿%*%#%，健脾益气##*@。

　　制作方法：诸物洗净%@，山药削皮切块%@#，瘦肉切小块*@%@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@#@#，武火煮开后转文火煲1.5小时#%#，加适量精盐调味即可%%@。此为1或2人量*#@。（羊城晚报）