文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@%*@%，6岁@*@，易感冒%%#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@@%%%，可小弦自从上了幼儿园%%*%，就很容易感冒%##@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*##，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%@#@@，没太在意@%%*@。后来班主任却告知@%，小弦的身高、体重都不达标#*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%%*@。爷爷奶奶听说后@@，立刻从老家跑来@%，还带上了家里久存的人参@#。没想到参汤喝了不少@#%%，容易感冒的毛病没好%@@@，小弦的脾气却大了起来#@@%，经常冲着爷爷奶奶发火%#%*，大便好几天才拉一次%**#，而且十分干结###*%，晚上睡觉总是翻来覆去*@#*%，还磨牙@*。父母担心上了小学情况更糟糕#*%，便带着小弦来德叔门诊求诊@%##@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*@#@#，卫外不固

　　正气存内*#，邪不可干*#。卫气是人体的“保护墙”*%@#%，只有卫气充足%*，才能避免小弦这种反复感冒的情况#%#@*。小弦最初的感冒*#，确实是因为小朋友间互相传染导致#%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@@#，耗损了小弦的肺脾阳气@%#*。卫气没有补充来源#%，就被“撕开”了一个口子*#**，邪气轻松入侵*#，导致小弦十分容易感冒%#。脾还负责运化食物***@，脾阳不足@*#@@，食物就不容易消化*#，尤其是像人参这类滋补食材@%*，容易积滞在胃肠*%@*，久而化火**%@@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@*。另外@%##，脾气亏虚*@，食物不能消化@#，化生气血的原材料就不足##，所以小弦不长个子%%#*，身高、体重都不达标%#。

　　德叔以健脾补气为大方向@%#，兼以消食*#。服药5天后*%*，小弦大便通畅了%**#，脾气也不暴躁了@@。经半年调理%*@@，小弦长高了8厘米@@，体重也重了3公斤@##*，终于回到了正常水平*%。

　　预防保健

　　健脾祛湿*@，香囊醒脾

　　小满时节*%#*，岭南多雨潮湿*@，像小弦这类肺脾气虚的人群*##*，稍有不慎就会感受湿邪@**%#，出现各种不适%*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@%%%@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%**。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@@@@#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#*。用藿香、佩兰、草果各10克#%，碾碎后放入防潮袋中@@%%#，再装入香囊随身携带*%#@@。每2周更换一次香囊中的药材**%#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@*，山药(鲜品)50克**，五指毛桃10克*@*#，精盐适量#*@*。

　　功效：清暑祛湿%%##%，健脾益气#@*@。

　　制作方法：诸物洗净#@#@，山药削皮切块%*@@，瘦肉切小块%@%@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*#@@*，武火煮开后转文火煲1.5小时*%#，加适量精盐调味即可%##。此为1或2人量%@#%*。（羊城晚报）