央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日%*，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”@#*#*。进入汛期@#，强对流天气多发@%*@，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害@%@*%。不过%@**%，这些地质灾害发生之前%@#，往往会出现一些征兆#%@*。如何及时捕捉到这些预警信号#@#%，并科学避险呢？一起来看攻略%@。

　　地质灾害发生前%@*@，有何征兆？

　　山体滑坡发生前@#，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂*##*，甚至局部滑塌和有序的裂缝**#%，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出@%*%*。

　　山体崩塌前@*@，山壁上会有岩石碎块不断脱落*#@%，山体深处传来撕裂和摩擦的声音%#。

　　泥石流的预警则更为明显#**@，沟谷中水位会急剧上升#%**，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明@%，伴随着震耳欲聋的轰鸣声#*@*，甚至能感觉到地表的轻微震动*@@。

　　遭遇地质灾害%%@，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流*@，要迅速转移到安全的高地#*%*@，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留*%%@，不要顺沟方向往上游或下游跑#*#，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离%#。

　　驾车遭遇地质灾害#****，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟%*，或是冒水的迹象%%*#@，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕%*#，桥梁水位已淹没桥墩@##*#，隧道内积水已淹没涉水线的情况@*，务必立即停车报警@@@*@，不可冒险通行#@*#@。

　　遭遇龙卷风@#%，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害##@%。户外遭遇龙卷风时#%#，要从侧面或背面离开它#**#。如果来不及躲避@#%，要迅速找空旷的洼地趴下#*@。

　　开车遇到龙卷风时**，应尽量马上下车逃生@#@。如龙卷风较远@%@，但侧风较大时#%%，要双手握住汽车方向盘@*#，保持正确的行驶方向@%%@@，不要急刹车%%@@。居家遭遇龙卷风%%%*，应避开门和窗户@*@*@。