文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#**@，6岁**%%*，易感冒#@*%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#@@@，可小弦自从上了幼儿园@*%%*，就很容易感冒@%@%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%%@%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@*%**，没太在意#%#@%。后来班主任却告知@#@@*，小弦的身高、体重都不达标%*@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#%%@%。爷爷奶奶听说后%#，立刻从老家跑来@#，还带上了家里久存的人参@@%**。没想到参汤喝了不少**@%，容易感冒的毛病没好#*%#，小弦的脾气却大了起来#***，经常冲着爷爷奶奶发火@@，大便好几天才拉一次%@%*%，而且十分干结%###，晚上睡觉总是翻来覆去#@，还磨牙@****。父母担心上了小学情况更糟糕*##*，便带着小弦来德叔门诊求诊@@@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@@%，卫外不固

　　正气存内%#*@%，邪不可干*%。卫气是人体的“保护墙”@##，只有卫气充足*#*@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况**@*#。小弦最初的感冒%@，确实是因为小朋友间互相传染导致%%#%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%@##*，耗损了小弦的肺脾阳气#@#*。卫气没有补充来源@%，就被“撕开”了一个口子##@%#，邪气轻松入侵%*@%，导致小弦十分容易感冒@#%。脾还负责运化食物%@*，脾阳不足*@，食物就不容易消化*%，尤其是像人参这类滋补食材##@%，容易积滞在胃肠#%#，久而化火@#%#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@#。另外*%*#@，脾气亏虚***%#，食物不能消化%**@@，化生气血的原材料就不足@#%*@，所以小弦不长个子*%%，身高、体重都不达标@%%*#。

　　德叔以健脾补气为大方向%#@#*，兼以消食@#%@@。服药5天后%%*%，小弦大便通畅了%@@%，脾气也不暴躁了###%#。经半年调理%@#，小弦长高了8厘米#@@@*，体重也重了3公斤#**，终于回到了正常水平%@@##。

　　预防保健

　　健脾祛湿#%，香囊醒脾

　　小满时节*@@，岭南多雨潮湿#%@@@，像小弦这类肺脾气虚的人群@@@，稍有不慎就会感受湿邪@*%，出现各种不适@%*@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#@%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等**@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@#%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@@。用藿香、佩兰、草果各10克*#*，碾碎后放入防潮袋中@*@%%，再装入香囊随身携带%@@%*。每2周更换一次香囊中的药材##。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*@，山药(鲜品)50克%*#，五指毛桃10克@**，精盐适量##。

　　功效：清暑祛湿%*@%*，健脾益气@#。

　　制作方法：诸物洗净%##，山药削皮切块**@%，瘦肉切小块@%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)##*，武火煮开后转文火煲1.5小时@*，加适量精盐调味即可#*。此为1或2人量%%*@。（羊城晚报）