玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%#*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#*#。这则热搜指出#@#@@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称***@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*@*。”她强调%%%*#，当我们看近物时%@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*%%%*，如果想让睫状肌放松@@@@，就需要看向远处*#，这才能达到放松的目的%#@@@。

　　在社交平台@%%@*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@%%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*%*@%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@%#@#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”**%*@。那么@@*##，从护眼的角度来讲@*@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*#**，这主要取决于个人情况*#@。“如果是近视眼@##%@，看远处不清楚%%，看近处没问题*@%%，那么是否摘镜取决于个人习惯#%*，如果感觉摘镜有眩晕感@#，戴上眼镜即可%@%。对于老花的近视眼%%#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%****，可以按需佩戴老花镜%*#%%。”另外#@@，需要提醒的是**#，如果是远视的人#**，无论看远还是看近###，都需要动用调节才能看清%#@。“这部分人群建议戴上眼镜%%@，尤其是对于远视度数深的人*###%，戴上眼镜会更轻松一点***@。”张忠红说**@#，“而对于两眼视力差距大的人%@#，正确矫正后戴镜看手机%@，不容易造成单眼视疲劳%*@*。”专家强调#*%，总而言之%*%%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%%，并间隔以看远处%*%，从而达到放松的目的@#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航