近日@#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*##。这则热搜指出#@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%@@%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称**@@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@@%*。”她强调#*@#*，当我们看近物时@%@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*##，如果想让睫状肌放松%#%，就需要看向远处#%，这才能达到放松的目的*%#。

　　在社交平台%**%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#@@#%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%#*#@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#@%%。那么*#，从护眼的角度来讲#@@%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%%@@%，这主要取决于个人情况#%%#%。“如果是近视眼#*#%，看远处不清楚#%，看近处没问题#**@，那么是否摘镜取决于个人习惯@@@#%，如果感觉摘镜有眩晕感@#，戴上眼镜即可%*#@。对于老花的近视眼%*%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@@%，可以按需佩戴老花镜#*#*。”另外*%，需要提醒的是@%%，如果是远视的人#*，无论看远还是看近%@#%@，都需要动用调节才能看清**%%%。“这部分人群建议戴上眼镜*%，尤其是对于远视度数深的人*%@%%，戴上眼镜会更轻松一点%%。”张忠红说%@#，“而对于两眼视力差距大的人%#%，正确矫正后戴镜看手机*@%，不容易造成单眼视疲劳@**%。”专家强调#**@%，总而言之#%%@%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%@#，并间隔以看远处*%%*%，从而达到放松的目的*#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航