视力训练、按摩、食疗调理……这些方法能帮助孩子提高视力吗?| 科普时间
▓GG扑克APP▓GGPoker[—ggn178.com—]为亚洲最具备实力的一间国际扑克竞技赛事平台,提供一个正规安全有保障的扑克游戏环境,加入立即玩与GGPoker全球玩家一起同乐习言道|要为局势降温,不要拱火浇油
本文转自:中新网
人这一辈子,一定要去一趟开封!
乐乐最近跟妈妈抱怨@#*,玩耍的时候眼镜总是滑落*#%@。听说有“神奇”的仪器和药物能帮助孩子提升视力、轻松摘掉眼镜……乐乐妈妈动心地想买回来@*%%,给乐乐治近视**#*。这样的做法是对的吗?
视力训练能提高视力吗
其实##*@,近视是不能治愈和逆转的%##%。所以*%##,声称可以治愈近视的产品@#,如运用“神药”“神奇的仪器”等对眼部进行按摩、涂抹、雾化、敷贴等##,就能帮助孩子提升视力、轻松摘掉眼镜……家长们要慎重对待@#*%。
家长对孩子的近视越来越重视、对孩子近视度数加深的焦虑情绪%@@,可能造成花了钱却没有达到近视防控目标的后果@*#*@。一些视力保健场所%@,宣传可以通过自行研制的视力训练方法@%**@,提高孩子视力#**@%,治疗近视#%**#。部分家长也会发现孩子经过一段时间的训练*@*,在该场所里检查的视力“确实”有所“提高”#**。但是*%,通过视功能训练@%%*,实际的近视度数不会因此而降低***#*。
掌握一定科普知识的家长@@@*,会发现其中的蹊跷#%%。
我们一起揭开“视力训练”的骗局%@。
01
视力就像我们的身高一样%#%@,虽然基本稳定@*@,但仍然可以在不同的时间段存在细微的差别*%*#%,比如一行视力表的改变##,很难辨别是不是正常的视力改变%*%。
02
视力检查需要规范的光线环境和距离@#。部分场所的检查环境很可能故意不达标%*#,而且孩子识别视力表也会有一个学习过程#%%@@,尤其是低龄的孩子#%%#,随着对视力表的熟悉%%,视力检查结果也可能出现变化**@@。
03
市面上有一种视功能训练*#%,确实能达到“提高裸眼视力”的目的@*@@%。但它能提高裸眼视力的原理@**#%,是通过改变大脑对模糊的认知力@%#%。
大脑对模糊的认知有相当大的可塑性#%@@,在视觉训练中@@%,大脑不断地经过模糊适应这一调节后%@@*@,同样的屈光不正可以表现出更好的识别能力*#。裸眼视力提高的实质是大脑通过不断调节@**#%,适应了模糊看东西的感觉#**@@。要想让眼睛长期适应这个模糊状态*#@*,那么你的眼睛和大脑就需要不断调节*##@#,这样一种长期不放松的状态最后可能会导致近视度数加深更快*@#*@。
按摩、食疗调理可以逆转近视吗
某些宣传提到用按摩代替戴眼镜*@%%,通过食补等逆转近视**%,都是错误的*#*#。
宣传提到通过食补可逆转近视%*,如枸杞水、鱼眼睛、猪肝、鱼肝油等食物富含维生素A(又称视黄醇)、参与视紫红质的合成*%,增强视网膜的感光能力#*@*@。
虽然适当补充维生素A对眼睛有益%%%#@,但过量摄入可能会引起维生素A中毒反应@#。所以#@%#,正常人均衡饮食即可**#*,不需过量摄入**%,也不存在治疗近视的作用@%@@@。
有些营养成分是可以保护视力的@%@。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素@#,适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性#%@@,帮助老年人预防眼底出现黄斑病变;再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素%###*,可以帮助视网膜抵御紫外线#%#**,有助于保护视力%@@@@。因此**#@@,平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物#@*%,如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等#@#*,但也建议结合身体实际状况%#,均衡饮食即可**%**,不建议过量补充@**@,因为它们对近视并没有治疗作用#@。
文字来源:人民卫生出版社《科学守护 健康成长》
审核:国家健康科普专家库专家、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院主任医师 周行涛
策划:王宁
编辑:王潇雨
(健康中国微信公众号)
分享让更多人看到
热门排行
- 12024年山西省全民阅读活动启动
- 2中国队奥运村驻地亮相星星元素彰显活力
- 3大案要案反弹压力大中国紧盯非法集资风险
- 4山东日照港顺岸开放式全自动化集装箱码头提质增效
- 5韩媒:韩政府或采纳高校建议调整医大扩招名额
- 6直击中亚地区最大汽配展:超300家中国企业“组团”亮相
- 7新疆尉犁夏日沙漠旅游热
- 8回顾精彩瞬间!用“课本封面”打开中国载人航天→
- 9解码我国癌谱“第一高发癌症”,专家有何“肺腑指南”?
- 10海关总署组织开展服务保障自贸区建设打击走私第一轮集中收网行动
- 11欧洲南方天文台拍摄炫目星空如烟火盛放
- 12专家杭州共议文化遗产传承:不能忽视整体环境保护
- 13山东日照港顺岸开放式全自动化集装箱码头提质增效
- 14主角无趣、反派迷人演配角成了新红利?
- 15《雾里看花》曲作者孙川去世生前拒绝为了钱乱写歌
- 16谷雨“牵手”中文日汉字何以与节气相遇?
- 172024年印度大选第一阶段投票开始
- 18全国人大法工委:完善学位授予单位内部异议复核程序
- 19《雾里看花》曲作者孙川去世生前拒绝为了钱乱写歌
- 20中国朝鲜族服饰旅拍走红民族服饰焕发新光彩