文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦**，6岁**%@#，易感冒*%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*#%，可小弦自从上了幼儿园@%%*%，就很容易感冒#%*@@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#*#*@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%%**，没太在意%@。后来班主任却告知@@#@@，小弦的身高、体重都不达标@@*@*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@*#。爷爷奶奶听说后*#@%，立刻从老家跑来@#*%，还带上了家里久存的人参**%**。没想到参汤喝了不少%@@%%，容易感冒的毛病没好@*#，小弦的脾气却大了起来@@，经常冲着爷爷奶奶发火#%@*，大便好几天才拉一次#*%#%，而且十分干结#%，晚上睡觉总是翻来覆去%@*@，还磨牙*%@#。父母担心上了小学情况更糟糕#*#*，便带着小弦来德叔门诊求诊**#*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#%#%%，卫外不固

　　正气存内##，邪不可干#***。卫气是人体的“保护墙”*%@，只有卫气充足%#@@@，才能避免小弦这种反复感冒的情况#%%##。小弦最初的感冒@@，确实是因为小朋友间互相传染导致*%@@%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*#*#，耗损了小弦的肺脾阳气*#**#。卫气没有补充来源@#*#，就被“撕开”了一个口子#@*%，邪气轻松入侵%@*，导致小弦十分容易感冒#@#@。脾还负责运化食物#%@@#，脾阳不足@*##，食物就不容易消化*#%%@，尤其是像人参这类滋补食材@*%%，容易积滞在胃肠#%@，久而化火%#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%#*。另外*#%，脾气亏虚#@%@，食物不能消化#*@@%，化生气血的原材料就不足*@，所以小弦不长个子@@，身高、体重都不达标%*。

　　德叔以健脾补气为大方向%####，兼以消食*%。服药5天后@@，小弦大便通畅了#%*，脾气也不暴躁了#@。经半年调理%*，小弦长高了8厘米@@@#，体重也重了3公斤@#*#*，终于回到了正常水平%#*@。

　　预防保健

　　健脾祛湿%@##，香囊醒脾

　　小满时节%%*，岭南多雨潮湿@#%*，像小弦这类肺脾气虚的人群*#，稍有不慎就会感受湿邪@*，出现各种不适%*#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@#@*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等##*@#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*%#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#%。用藿香、佩兰、草果各10克*@*，碾碎后放入防潮袋中*##@，再装入香囊随身携带@%##%。每2周更换一次香囊中的药材%#%**。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*#，山药(鲜品)50克*%，五指毛桃10克#@@%#，精盐适量@%#。

　　功效：清暑祛湿@*，健脾益气@**%*。

　　制作方法：诸物洗净%#*，山药削皮切块*#@#*，瘦肉切小块%**。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@%，武火煮开后转文火煲1.5小时#*，加适量精盐调味即可%#%#。此为1或2人量%**。（羊城晚报）