文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%@，6岁*%*，易感冒#*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%*#，可小弦自从上了幼儿园#@*，就很容易感冒#%*##。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了**%%@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%%@*%，没太在意*@#。后来班主任却告知%@@，小弦的身高、体重都不达标*#*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%*。爷爷奶奶听说后#**@，立刻从老家跑来#@，还带上了家里久存的人参*@@。没想到参汤喝了不少*%，容易感冒的毛病没好#%#*，小弦的脾气却大了起来%@%%，经常冲着爷爷奶奶发火%#%*，大便好几天才拉一次%@%##，而且十分干结@*@*，晚上睡觉总是翻来覆去%%%，还磨牙%%。父母担心上了小学情况更糟糕%#%%，便带着小弦来德叔门诊求诊@%*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#*%，卫外不固

　　正气存内**@，邪不可干@**#。卫气是人体的“保护墙”**，只有卫气充足*%%*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况*###。小弦最初的感冒*@，确实是因为小朋友间互相传染导致%#@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%@@，耗损了小弦的肺脾阳气%%。卫气没有补充来源%%#，就被“撕开”了一个口子@*，邪气轻松入侵**@%，导致小弦十分容易感冒#*@*。脾还负责运化食物@@%@，脾阳不足@%@@*，食物就不容易消化@@，尤其是像人参这类滋补食材%@#*，容易积滞在胃肠@%%，久而化火%%#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况###%*。另外##，脾气亏虚%%#@*，食物不能消化#@#*，化生气血的原材料就不足@@*%，所以小弦不长个子@@*，身高、体重都不达标@@*。

　　德叔以健脾补气为大方向*#@，兼以消食**#%。服药5天后%*，小弦大便通畅了@@，脾气也不暴躁了@*。经半年调理*@，小弦长高了8厘米#%，体重也重了3公斤***@，终于回到了正常水平##@#@。

　　预防保健

　　健脾祛湿##*%，香囊醒脾

　　小满时节@@*#@，岭南多雨潮湿#%@%%，像小弦这类肺脾气虚的人群*#%，稍有不慎就会感受湿邪#**，出现各种不适@@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*#%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%*%*#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮**#*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*#*。用藿香、佩兰、草果各10克*@@，碾碎后放入防潮袋中@*%%%，再装入香囊随身携带*@@*%。每2周更换一次香囊中的药材**%*#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%@%%，山药(鲜品)50克%**%#，五指毛桃10克%%*，精盐适量##。

　　功效：清暑祛湿%@@，健脾益气%%@%。

　　制作方法：诸物洗净%*%@，山药削皮切块%%@，瘦肉切小块*#@#@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@%@，武火煮开后转文火煲1.5小时##***，加适量精盐调味即可@@#@。此为1或2人量@#@@。（羊城晚报）