小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦##@*，6岁#@@，易感冒##@*#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%*%，可小弦自从上了幼儿园%*%，就很容易感冒@@*%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@%**@，没太在意%@*#。后来班主任却告知*@*%@，小弦的身高、体重都不达标@**，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@*@*。爷爷奶奶听说后**@*，立刻从老家跑来@@，还带上了家里久存的人参*#%@%。没想到参汤喝了不少@#，容易感冒的毛病没好**@，小弦的脾气却大了起来#%，经常冲着爷爷奶奶发火*%，大便好几天才拉一次#%%@，而且十分干结@#，晚上睡觉总是翻来覆去@%@%，还磨牙@#%%。父母担心上了小学情况更糟糕**，便带着小弦来德叔门诊求诊@*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚##%，卫外不固

　　正气存内#@，邪不可干#%%。卫气是人体的“保护墙”#%%%，只有卫气充足*#@，才能避免小弦这种反复感冒的情况##。小弦最初的感冒##%%@，确实是因为小朋友间互相传染导致*%*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%*%@，耗损了小弦的肺脾阳气%%#*。卫气没有补充来源###@，就被“撕开”了一个口子@*，邪气轻松入侵*#*%%，导致小弦十分容易感冒**@@*。脾还负责运化食物**@%#，脾阳不足**，食物就不容易消化%%@，尤其是像人参这类滋补食材@#%@%，容易积滞在胃肠%*%，久而化火#*#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%@。另外%%#@*，脾气亏虚%@#%#，食物不能消化%#，化生气血的原材料就不足@@*，所以小弦不长个子%%@，身高、体重都不达标*@。

　　德叔以健脾补气为大方向@##@，兼以消食*@@*#。服药5天后%*，小弦大便通畅了@%，脾气也不暴躁了@*#*。经半年调理@%@##，小弦长高了8厘米%#，体重也重了3公斤@#*%*，终于回到了正常水平#@%。

　　预防保健

　　健脾祛湿%*@，香囊醒脾

　　小满时节%**@，岭南多雨潮湿*%，像小弦这类肺脾气虚的人群##，稍有不慎就会感受湿邪@###%，出现各种不适##。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%#@*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等**@*%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮##%*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*@。用藿香、佩兰、草果各10克%%@@，碾碎后放入防潮袋中#%，再装入香囊随身携带*@#。每2周更换一次香囊中的药材##*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*@@，山药(鲜品)50克@*，五指毛桃10克@@，精盐适量@@。

　　功效：清暑祛湿%*@*#，健脾益气#**@。

　　制作方法：诸物洗净#@@*，山药削皮切块##，瘦肉切小块*@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)##*，武火煮开后转文火煲1.5小时@@#%，加适量精盐调味即可@%##%。此为1或2人量*@##。（羊城晚报）