文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*#%#，6岁@##%@，易感冒@%#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#@，可小弦自从上了幼儿园*@#，就很容易感冒%%%@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@%@%#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#*，没太在意@%。后来班主任却告知%%*@，小弦的身高、体重都不达标#*#*@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@#。爷爷奶奶听说后%*，立刻从老家跑来###*，还带上了家里久存的人参@%**。没想到参汤喝了不少#@#@，容易感冒的毛病没好@#*#，小弦的脾气却大了起来@@，经常冲着爷爷奶奶发火#*，大便好几天才拉一次##*，而且十分干结#*，晚上睡觉总是翻来覆去@#，还磨牙%%%**。父母担心上了小学情况更糟糕*%，便带着小弦来德叔门诊求诊*#*%%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@@@，卫外不固

　　正气存内%%#*，邪不可干*@*@%。卫气是人体的“保护墙”#%**，只有卫气充足%@，才能避免小弦这种反复感冒的情况@@**。小弦最初的感冒*@**%，确实是因为小朋友间互相传染导致#*@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#*%*，耗损了小弦的肺脾阳气##*。卫气没有补充来源#*，就被“撕开”了一个口子%*%*，邪气轻松入侵#%*@，导致小弦十分容易感冒@%@。脾还负责运化食物%*#@@，脾阳不足*#@*，食物就不容易消化%@#，尤其是像人参这类滋补食材%##，容易积滞在胃肠%*@#@，久而化火@@*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#%@@。另外*#@#，脾气亏虚##**%，食物不能消化@@*，化生气血的原材料就不足@*%#，所以小弦不长个子*@*，身高、体重都不达标@*%@%。

　　德叔以健脾补气为大方向%#，兼以消食@@%。服药5天后#@@%#，小弦大便通畅了*@，脾气也不暴躁了*@#。经半年调理***，小弦长高了8厘米#@%@@，体重也重了3公斤#**，终于回到了正常水平#%%#@。

　　预防保健

　　健脾祛湿@@#%%，香囊醒脾

　　小满时节%@，岭南多雨潮湿###，像小弦这类肺脾气虚的人群*@%@，稍有不慎就会感受湿邪@@，出现各种不适*@%#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@#%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%@@@#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮##@%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃##。用藿香、佩兰、草果各10克@**，碾碎后放入防潮袋中***，再装入香囊随身携带@%###。每2周更换一次香囊中的药材@@%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%@@，山药(鲜品)50克##%，五指毛桃10克**，精盐适量%#%#。

　　功效：清暑祛湿#@@，健脾益气*@*。

　　制作方法：诸物洗净%%@%#，山药削皮切块%#%@，瘦肉切小块%@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%%#**，武火煮开后转文火煲1.5小时#*#，加适量精盐调味即可#@。此为1或2人量#%#。（羊城晚报）