文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#@@%，6岁*@#%，易感冒%#**，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了**##，可小弦自从上了幼儿园@#*#%，就很容易感冒@@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常##**，没太在意**。后来班主任却告知%#，小弦的身高、体重都不达标@*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@%%。爷爷奶奶听说后*%@*，立刻从老家跑来*@@%#，还带上了家里久存的人参%*@@#。没想到参汤喝了不少*%#%，容易感冒的毛病没好@%，小弦的脾气却大了起来##，经常冲着爷爷奶奶发火#%##，大便好几天才拉一次####%，而且十分干结*@#*，晚上睡觉总是翻来覆去@*#，还磨牙%%**。父母担心上了小学情况更糟糕%@@，便带着小弦来德叔门诊求诊@%%*#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%%#*，卫外不固

　　正气存内@%*，邪不可干#%#%#。卫气是人体的“保护墙”##%，只有卫气充足%#%，才能避免小弦这种反复感冒的情况*#**。小弦最初的感冒#*%，确实是因为小朋友间互相传染导致%@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%，耗损了小弦的肺脾阳气@##%#。卫气没有补充来源%@%@*，就被“撕开”了一个口子**，邪气轻松入侵*@，导致小弦十分容易感冒@**@%。脾还负责运化食物#%@##，脾阳不足@*@**，食物就不容易消化%**，尤其是像人参这类滋补食材#*%#，容易积滞在胃肠*@，久而化火%#%@*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%。另外#%@，脾气亏虚@@%，食物不能消化*@%%，化生气血的原材料就不足@@@，所以小弦不长个子*%，身高、体重都不达标%*%。

　　德叔以健脾补气为大方向#@@，兼以消食#%@@#。服药5天后%*，小弦大便通畅了###%@，脾气也不暴躁了%#@%%。经半年调理*@@#，小弦长高了8厘米*#，体重也重了3公斤##，终于回到了正常水平*###*。

　　预防保健

　　健脾祛湿%##，香囊醒脾

　　小满时节#*%*%，岭南多雨潮湿*###，像小弦这类肺脾气虚的人群**@@，稍有不慎就会感受湿邪#*，出现各种不适%###。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@%#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@@#*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮##*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@**。用藿香、佩兰、草果各10克*%，碾碎后放入防潮袋中#%@，再装入香囊随身携带*@。每2周更换一次香囊中的药材##@#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#%，山药(鲜品)50克@*#，五指毛桃10克%@%，精盐适量@*@。

　　功效：清暑祛湿#%#，健脾益气*%***。

　　制作方法：诸物洗净%@，山药削皮切块*@%#，瘦肉切小块@@*#*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)**，武火煮开后转文火煲1.5小时#@，加适量精盐调味即可#%#@@。此为1或2人量*#*@#。（羊城晚报）