视力训练、按摩、食疗调理……这些方法能帮助孩子提高视力吗?| 科普时间
▓德州豪客赛报名费▓GGPoker[—ggn178.com—]为亚洲最具备实力的一间国际扑克竞技赛事平台,提供一个正规安全有保障的扑克游戏环境,加入立即玩与GGPoker全球玩家一起同乐【小新的vlog】大理三月街:小新带你去赶“gai”!
本文转自:中新网
北京再出手!离婚不用等一年,就有“首贷资格”
乐乐最近跟妈妈抱怨#%%%*,玩耍的时候眼镜总是滑落%*#%。听说有“神奇”的仪器和药物能帮助孩子提升视力、轻松摘掉眼镜……乐乐妈妈动心地想买回来%@@*@,给乐乐治近视##。这样的做法是对的吗?
视力训练能提高视力吗
其实@%**,近视是不能治愈和逆转的@%*。所以*@#,声称可以治愈近视的产品@@##,如运用“神药”“神奇的仪器”等对眼部进行按摩、涂抹、雾化、敷贴等@#%,就能帮助孩子提升视力、轻松摘掉眼镜……家长们要慎重对待*@*。
家长对孩子的近视越来越重视、对孩子近视度数加深的焦虑情绪@*#,可能造成花了钱却没有达到近视防控目标的后果#%#@%。一些视力保健场所#%@,宣传可以通过自行研制的视力训练方法#@#@,提高孩子视力*#@@,治疗近视@@%*。部分家长也会发现孩子经过一段时间的训练@%%#,在该场所里检查的视力“确实”有所“提高”%*##。但是***,通过视功能训练#*,实际的近视度数不会因此而降低*@%@#。
掌握一定科普知识的家长#%*@,会发现其中的蹊跷%*%#。
我们一起揭开“视力训练”的骗局%***#。
01
视力就像我们的身高一样*@#,虽然基本稳定##,但仍然可以在不同的时间段存在细微的差别@%@**,比如一行视力表的改变#%%,很难辨别是不是正常的视力改变*#。
02
视力检查需要规范的光线环境和距离*@#@%。部分场所的检查环境很可能故意不达标@%#,而且孩子识别视力表也会有一个学习过程@#,尤其是低龄的孩子@*@@*,随着对视力表的熟悉%@@,视力检查结果也可能出现变化@%。
03
市面上有一种视功能训练**%#,确实能达到“提高裸眼视力”的目的*#@*%。但它能提高裸眼视力的原理%*,是通过改变大脑对模糊的认知力#%##。
大脑对模糊的认知有相当大的可塑性*#@#@,在视觉训练中@#%,大脑不断地经过模糊适应这一调节后%@@,同样的屈光不正可以表现出更好的识别能力##*@。裸眼视力提高的实质是大脑通过不断调节**#,适应了模糊看东西的感觉##%。要想让眼睛长期适应这个模糊状态#*@,那么你的眼睛和大脑就需要不断调节%#%,这样一种长期不放松的状态最后可能会导致近视度数加深更快%*%@。
按摩、食疗调理可以逆转近视吗
某些宣传提到用按摩代替戴眼镜@@,通过食补等逆转近视@#@@,都是错误的%%**。
宣传提到通过食补可逆转近视##,如枸杞水、鱼眼睛、猪肝、鱼肝油等食物富含维生素A(又称视黄醇)、参与视紫红质的合成@%,增强视网膜的感光能力*@*@#。
虽然适当补充维生素A对眼睛有益*@,但过量摄入可能会引起维生素A中毒反应%#。所以%##%,正常人均衡饮食即可@@,不需过量摄入*%%,也不存在治疗近视的作用@%%@%。
有些营养成分是可以保护视力的*%*。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素%@@*,适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性#%,帮助老年人预防眼底出现黄斑病变;再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素#*#%,可以帮助视网膜抵御紫外线@%%%#,有助于保护视力%***。因此#%*#%,平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物*@%,如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等@@%@,但也建议结合身体实际状况%@*,均衡饮食即可##,不建议过量补充##,因为它们对近视并没有治疗作用%##*。
文字来源:人民卫生出版社《科学守护 健康成长》
审核:国家健康科普专家库专家、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院主任医师 周行涛
策划:王宁
编辑:王潇雨
(健康中国微信公众号)
分享让更多人看到
热门排行
- 1习言道|支柱产业是发展新质生产力的主阵地
- 2巴黎著名地标建筑“红磨坊风车”叶片掉落
- 3逾百头领航鲸在澳大利亚海滩搁浅已有26头鲸死亡!
- 4最高检:严厉打击侵犯关键核心技术知识产权犯罪行为
- 5中新教育丨教育部启动教材建设和管理国家级培训
- 6中小微企业职业病主体责任如何落实?国家卫健委出台规划
- 7中新健康丨专家:不能用一般健康体检代替职业健康检查
- 8第一观察·瞬间|十年,造福沿途各国人民的殷殷关切
- 9半世纪挽救逾1.5亿人生命!这项工作全球共同做到了!
- 10温暖有力量!盲校孩子天籁之声唱《如愿》
- 11瞰中国丨风吹草低沃野千里
- 12王清宪与全国工商联港澳执常委考察团座谈
- 13中新网评:大学禁挂床帘,请别扯掉最起码的尊重
- 14最高人民检察院发布检察机关知识产权保护典型案例
- 15现场一片混乱!英国皇家骑兵队马匹失控在街头狂奔
- 16外国游客走进三星堆博物馆感受古蜀文明的辉煌
- 17HPV疫苗搭售体检套餐?整治!
- 18中新教育丨教育部启动教材建设和管理国家级培训
- 19半世纪挽救逾1.5亿人生命!这项工作全球共同做到了!
- 20台湾电商界力推贸易数字转型大陆品牌参与