玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%*@@#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@%。这则热搜指出@#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松**@#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*#*@%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@##%。”她强调%%%*，当我们看近物时@#%#@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%%*#@，如果想让睫状肌放松#%*，就需要看向远处@**@@，这才能达到放松的目的@%*#。

　　在社交平台%@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度**，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@*。那么@@，从护眼的角度来讲*##**，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*%@@，这主要取决于个人情况%*@。“如果是近视眼*#，看远处不清楚%#*%*，看近处没问题%#%%@，那么是否摘镜取决于个人习惯*@**，如果感觉摘镜有眩晕感%*#@，戴上眼镜即可%@#*。对于老花的近视眼*%#%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%%，可以按需佩戴老花镜#@*。”另外%%*，需要提醒的是@%*，如果是远视的人%@%#，无论看远还是看近****#，都需要动用调节才能看清%#**。“这部分人群建议戴上眼镜#***，尤其是对于远视度数深的人%*@，戴上眼镜会更轻松一点#*。”张忠红说#%%%#，“而对于两眼视力差距大的人%*#*，正确矫正后戴镜看手机%#@*，不容易造成单眼视疲劳@*%。”专家强调**@@，总而言之@@@%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%*，并间隔以看远处**@@，从而达到放松的目的%*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航