玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日**，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#%。这则热搜指出*#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%@@*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*%。”她强调##@，当我们看近物时##，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@#%*，如果想让睫状肌放松@#，就需要看向远处#%，这才能达到放松的目的@##%#。

　　在社交平台@*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#@*%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*%@@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*%@*#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*@##。那么%*@%%，从护眼的角度来讲*@@%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@#*@*，这主要取决于个人情况*#%#。“如果是近视眼*@@#@，看远处不清楚@*，看近处没问题*#@%@，那么是否摘镜取决于个人习惯%@@@，如果感觉摘镜有眩晕感**@#，戴上眼镜即可*%*。对于老花的近视眼@*#@#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%*%**，可以按需佩戴老花镜#%。”另外@*，需要提醒的是##，如果是远视的人%***#，无论看远还是看近#@%，都需要动用调节才能看清#%*。“这部分人群建议戴上眼镜@%#%*，尤其是对于远视度数深的人**#，戴上眼镜会更轻松一点#@。”张忠红说*@*，“而对于两眼视力差距大的人##@%，正确矫正后戴镜看手机**，不容易造成单眼视疲劳%#%。”专家强调*#，总而言之@#**，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@@，并间隔以看远处#@#，从而达到放松的目的#@%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航