文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*#，6岁*##@，易感冒*#@@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%*##，可小弦自从上了幼儿园#@@@*，就很容易感冒@%@*%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%@@**，没太在意@*#。后来班主任却告知%##*，小弦的身高、体重都不达标%@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*@*。爷爷奶奶听说后*%，立刻从老家跑来#@，还带上了家里久存的人参***。没想到参汤喝了不少%#，容易感冒的毛病没好**%，小弦的脾气却大了起来%%%，经常冲着爷爷奶奶发火%*%@*，大便好几天才拉一次*@#%%，而且十分干结@*%，晚上睡觉总是翻来覆去**%%%，还磨牙%*。父母担心上了小学情况更糟糕@%@@，便带着小弦来德叔门诊求诊*#@@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚**，卫外不固

　　正气存内%%，邪不可干%#。卫气是人体的“保护墙”%*@#，只有卫气充足%*@，才能避免小弦这种反复感冒的情况@#。小弦最初的感冒@*@#@，确实是因为小朋友间互相传染导致*%%#*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用##@，耗损了小弦的肺脾阳气#@*。卫气没有补充来源%@，就被“撕开”了一个口子@#，邪气轻松入侵@%，导致小弦十分容易感冒%@@**。脾还负责运化食物#@%*%，脾阳不足**@%*，食物就不容易消化@#@，尤其是像人参这类滋补食材#%，容易积滞在胃肠##%#，久而化火##，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%%*@。另外*##，脾气亏虚%*，食物不能消化%@，化生气血的原材料就不足@@%，所以小弦不长个子@#%#@，身高、体重都不达标#@%#。

　　德叔以健脾补气为大方向%*，兼以消食**。服药5天后#*，小弦大便通畅了%#，脾气也不暴躁了###。经半年调理@@，小弦长高了8厘米%%@@@，体重也重了3公斤%*##，终于回到了正常水平@@##@。

　　预防保健

　　健脾祛湿@%，香囊醒脾

　　小满时节#%，岭南多雨潮湿**，像小弦这类肺脾气虚的人群#%*，稍有不慎就会感受湿邪%%，出现各种不适**%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*@*#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%*@##。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*#*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#%*。用藿香、佩兰、草果各10克@#*@@，碾碎后放入防潮袋中%%*##，再装入香囊随身携带%@。每2周更换一次香囊中的药材#@@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@@@，山药(鲜品)50克#*%，五指毛桃10克@@%%%，精盐适量*@#%。

　　功效：清暑祛湿*%%@，健脾益气*%。

　　制作方法：诸物洗净*@，山药削皮切块#%@，瘦肉切小块@%@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@*，武火煮开后转文火煲1.5小时*%，加适量精盐调味即可%**@#。此为1或2人量%***。（羊城晚报）