文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#@%#，6岁@%，易感冒#@#@%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@@#%，可小弦自从上了幼儿园*@，就很容易感冒*%*%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*#@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*%*%*，没太在意#*#。后来班主任却告知*#@，小弦的身高、体重都不达标*@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@@。爷爷奶奶听说后*%*@%，立刻从老家跑来#%%，还带上了家里久存的人参#%*@#。没想到参汤喝了不少####，容易感冒的毛病没好**#*%，小弦的脾气却大了起来@#，经常冲着爷爷奶奶发火%@#，大便好几天才拉一次@#%，而且十分干结#%，晚上睡觉总是翻来覆去#@，还磨牙@@%@@。父母担心上了小学情况更糟糕***#，便带着小弦来德叔门诊求诊**%#@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*#%，卫外不固

　　正气存内#@%@，邪不可干@#@。卫气是人体的“保护墙”@#%#，只有卫气充足%#@#*，才能避免小弦这种反复感冒的情况@##*。小弦最初的感冒%@%#，确实是因为小朋友间互相传染导致*%@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#*%，耗损了小弦的肺脾阳气%*%**。卫气没有补充来源%*@*，就被“撕开”了一个口子@#*，邪气轻松入侵@@@，导致小弦十分容易感冒%##。脾还负责运化食物*%%#*，脾阳不足%##@，食物就不容易消化#@，尤其是像人参这类滋补食材%%，容易积滞在胃肠#@%*@，久而化火%%##%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#%%#。另外#@，脾气亏虚@%@，食物不能消化%#，化生气血的原材料就不足%*%%%，所以小弦不长个子#*#@，身高、体重都不达标%@。

　　德叔以健脾补气为大方向#*%@@，兼以消食@%**%。服药5天后##*，小弦大便通畅了*#@#，脾气也不暴躁了%##%。经半年调理*%%，小弦长高了8厘米@*，体重也重了3公斤%@@*，终于回到了正常水平%%#。

　　预防保健

　　健脾祛湿*@#@，香囊醒脾

　　小满时节*@@@，岭南多雨潮湿*%%@，像小弦这类肺脾气虚的人群@%#，稍有不慎就会感受湿邪@**@%，出现各种不适***#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@#%#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*%#@%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@%@*@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#*%%#。用藿香、佩兰、草果各10克#@*%#，碾碎后放入防潮袋中#*@*@，再装入香囊随身携带*#。每2周更换一次香囊中的药材**#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%@@，山药(鲜品)50克%#@#%，五指毛桃10克**@，精盐适量@@#。

　　功效：清暑祛湿@@@*#，健脾益气##*%。

　　制作方法：诸物洗净#*@，山药削皮切块@#，瘦肉切小块%*@*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)##*，武火煮开后转文火煲1.5小时**，加适量精盐调味即可%*@。此为1或2人量##。（羊城晚报）