小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*@*，6岁%%%@，易感冒*@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#*#%，可小弦自从上了幼儿园*%**%，就很容易感冒@%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%#*%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*#%，没太在意*@@。后来班主任却告知@@***，小弦的身高、体重都不达标**@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%#**@。爷爷奶奶听说后#*%，立刻从老家跑来@#@@，还带上了家里久存的人参*%#@。没想到参汤喝了不少#**%，容易感冒的毛病没好@#，小弦的脾气却大了起来#%*%@，经常冲着爷爷奶奶发火%#*，大便好几天才拉一次#@，而且十分干结%%%，晚上睡觉总是翻来覆去**，还磨牙**%@#。父母担心上了小学情况更糟糕@@*@，便带着小弦来德叔门诊求诊#*%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%#，卫外不固

　　正气存内%*，邪不可干#@。卫气是人体的“保护墙”##**，只有卫气充足*%%%，才能避免小弦这种反复感冒的情况#*。小弦最初的感冒#**，确实是因为小朋友间互相传染导致##%*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@%@%*，耗损了小弦的肺脾阳气**#*。卫气没有补充来源*@#，就被“撕开”了一个口子*%@%，邪气轻松入侵%@，导致小弦十分容易感冒@*@。脾还负责运化食物@*#%*，脾阳不足@*，食物就不容易消化##%%，尤其是像人参这类滋补食材@@，容易积滞在胃肠%@%%@，久而化火%#%*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@#。另外%@*，脾气亏虚**#，食物不能消化*@@@#，化生气血的原材料就不足%#@@，所以小弦不长个子*@#，身高、体重都不达标%*@#。

　　德叔以健脾补气为大方向#*%@%，兼以消食*#%。服药5天后@#，小弦大便通畅了@@，脾气也不暴躁了%%#。经半年调理%#*@，小弦长高了8厘米#*%@@，体重也重了3公斤#*#%@，终于回到了正常水平%%#。

　　预防保健

　　健脾祛湿*@@**，香囊醒脾

　　小满时节@%@@，岭南多雨潮湿#**，像小弦这类肺脾气虚的人群#@%*，稍有不慎就会感受湿邪#*，出现各种不适@##@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@*@%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#@*@%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮**@@@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%@%@@。用藿香、佩兰、草果各10克%**，碾碎后放入防潮袋中*#，再装入香囊随身携带@*%。每2周更换一次香囊中的药材*#*#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@#，山药(鲜品)50克@*%*，五指毛桃10克*@@，精盐适量*##@。

　　功效：清暑祛湿%@%，健脾益气*@@@。

　　制作方法：诸物洗净*%*，山药削皮切块@#@%%，瘦肉切小块##%%%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*#*，武火煮开后转文火煲1.5小时**，加适量精盐调味即可%%*#*。此为1或2人量@@@。（羊城晚报）