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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来%#*@，看我%#*@，微微摆臂*#%%%，膝盖半蹲##%@，把重心放到身体前面*%#。”下午五点半#@%*#，山东省体育学院的操场上%#，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧%@**，在他的演示和鼓励下%%@，这名学生也进行了几次尝试%@**%，最终经过对比@*@*，她的成绩比原来提高了十多厘米@@*#。随后#*@%，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试#@。
下课后%%*@*，司宗平来不及休息%@%%#，他带上行李箱***，又开车到下一个客户家**%%，作为一名上门体培老师%#，这已经成了他的生活常态@%#。“现在@#，上门体培开始火了**@%，越来越多的人开始选择这种新上课模式#@*%。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者#@%#，“一方面%%@，这种模式更简单便捷#%，另一方面*#，安全系数也更高了%@。”记者了解到%@##%，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间%*，主要是中学生@@。“在这个过程中%*#@@，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻*@@*，这不仅源于体育本身的趣味@@###，也源于国家对于体育的大力扶持#@%*%。”司宗平说@@。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门@*，更方便快捷
下午六点@%，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园#*@@*。他从后备箱拎出行李箱@@*%，随后来到客户指定的广场上*%，开始摆放运动器材@#。记者看到#**，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏%@%%，等摆好装备后@@#*，司宗平静静地等待着客户的到来#%#**。
据了解#%#，这次来训练的是一名五年级学生*#***，这是他本月的第3次课##@@#。司宗平告诉记者*@*#，“这名学生名叫张旭(化名)#*@%，是今年4月份来报名的*@#。他选择的项目是体能训练%*##。因为马上要上初中了###，所以他的父母想帮他减重%%#*，并锻炼体能*@*%。”他说%@**#，“这名学生一共要上12节课*@@%#，每周一节*#*@*，学费3960元@###，大概六月底课程才结束*#*@%。”
几分钟后*@，张旭来到了训练场地#%*。司宗平跟他打过招呼后*%%，两人开始做热身运动@@。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练%**%，意在锻炼身体的协调性和平衡性@@。”司宗平告诉记者##%，“因为他年龄比较蠤###@。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�*@%%#，经过一定的锻炼%#，能改善这种情况**#。”
记者看到@*%*，在教练的带领下@#，张旭先跟着做了几组高抬腿%%#%，随后又走到教练设置的障碍物前##，开始进行弹跳训练%@。在司宗平指导下@*@#，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳%@。经过十几分钟的训练%****，张旭脸颊微微泛红%@*#，额头也冒出了细密的汗珠@#%*。
“喝点水%*，休息下吧%@#@#。”司宗平拍了拍张旭的肩膀*#@#*，“这次进步很大@**%%，动作也越来越标准了#%#@。”而在教练的鼓励下*#%@@，张旭也露出了笑容#@。他告诉记者@*，“经过这几次练习#@，我感觉不仅跑步比平时快了@@%#，而且跑步以后也不会腿疼了@#%#。”他说##@，“我很喜欢这种上门体培训练方式%**，因为十分方便快捷%@**%，训练地点就在我家楼下*####，时间也可以任意�*%%。馊チ撕芏嗦榉�*%*。”
创业@@，一种新市场
在济南@@%#，像司宗平这样的上门体培教练还有不少#%***。
张雷(化名)今年30岁@*@，来自济南#*，目前从事上门体培已经有两年了#*@*，像司宗平这样的教练@*#%%，他的公司有15个%%@#。张雷说：“与以前的体培相比*@**，上门体培成本更低了%*，而且十分便捷%%%，每天开车穿梭在济南的街头小巷@*，就像旅行一样@#，感觉心都变得更自由了@%*%。”
2020年%@，张雷研究生毕业了**%，作为一名高水平运动员%%，他毕业后开始物色合适的创业项目@%@。“我以前去健身房当过两年健身教练%%#@，所以创业的时候也想选择类似的板块##%%%。”他说#@@，“经过一段时间的考察#@@%，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练***@@，他们的工作成本很低#*@*，而且在当地很受欢迎@%。于是我也有了这方面的打算%%%*#。”他说#*@#*，“另一方面%#%*，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务**，他们愿意出更高的价格为上门服务买账#%#。所以最后@*%*，我决定从事上门体培行业##。”
张雷告诉记者%#*，刚开始创业%@，他的团队只有两个人*@，为了招揽客户@*，两人一直在各类平台上做推广%#%#。“那时我每天都要加100多个人的微信*@##，挨个聊@%%，但最后往往只有十多个人愿意报名##@%@，所以压力还是挺大的@%#。”他说**%@，“现在%%*#，越来越多的人开始报名#@#**，需要的老师也更多了%@，为此@*%，我又开始马不停蹄地扩充团队*##。”
由于以前上学时*##@，张雷曾当过高水平运动员@##，因此他认识不少体育运动方面的朋友#**@%，最终经过沟通*@，许多人都加入了他的团队%@。“人员到位后%*#@，我们还会进行统一培训和考核@%@，只有成绩达标的人%#@，才能正式上岗*#*。”张雷说*#**@，“为了保证上课质量#####，我也会经常跟课并做记录@@**#，如果有人讲得不好**%，我们也会停课换老师*#*。”
“一路走来%#，没想到能发展得这么顺利#@@##，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区@#@，后面还会更多*@%*。”张雷说*%@*。
服务#***@，以学生为主
经过两年的发展@*%@%，张雷公司的学员已经达到了上百人@%，他告诉记者#@，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主%%#@*，年龄一般在5岁到18岁之间#%@%#，他们消费偏好相差比较大@%#，小学生多选择增强体能的项目##*%，而初中生多选择中考体育提分项目%%*。”
张雷告诉记者%#，“一般每年的3月到4月#@*@*，是初中生报名的高峰期%@，因为他们的体育中考在5月@@，需要用这段时间来练习提高分数@%。”张雷说##%，“有一些运动天赋较差的学生%**，也会在上一年11月就提前报名*##，我们会陪孩子一起在地下车库练习##*%#。”
“去年11月@%，我们曾招收了一个210多斤的学生@@%#，在家长的要求下#*%*，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训*#@#。”张雷说@**，“大约经过半年时间*#**，他成功减到了170斤%%*@，并且体育成绩也得到了大幅度提高#*。事后*@，孩子的父母也对我们表示了感谢@@*%，那个时候@@*，我就会非常有成就感%%**。”张雷说%#@%，“此外%@***，也有不少学生经过练习提高成绩的%@，目前为止#*#*，我们没有收到过投诉和差评%@@*。”
“在上门培训的过程中##，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了%@，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解%@**，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响*%@@%，越来越多的人开始通过运动减压**，提高生活水平@*@%*。”采访最后%#*##，司宗平告诉记者%*%，“这不仅源于体育本身的趣味@%@#，也源于国家对于体育的大力扶持##*#*。”
(山东商报)
