文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*#*@@，6岁#@，易感冒#**#%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*%，可小弦自从上了幼儿园@@#@*，就很容易感冒%%#*#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%##@#，没太在意*#。后来班主任却告知##%%，小弦的身高、体重都不达标%%@%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#%#%。爷爷奶奶听说后##@#，立刻从老家跑来#*#*，还带上了家里久存的人参%@#@。没想到参汤喝了不少##，容易感冒的毛病没好@#@，小弦的脾气却大了起来@*%，经常冲着爷爷奶奶发火**，大便好几天才拉一次@#%*@，而且十分干结#**#，晚上睡觉总是翻来覆去*@*%*，还磨牙%#。父母担心上了小学情况更糟糕%#*@#，便带着小弦来德叔门诊求诊#@@%@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#**，卫外不固

　　正气存内##，邪不可干#%%@。卫气是人体的“保护墙”#@#%，只有卫气充足#%，才能避免小弦这种反复感冒的情况%*%#。小弦最初的感冒@**%%，确实是因为小朋友间互相传染导致#%##*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用**#，耗损了小弦的肺脾阳气#@@。卫气没有补充来源%@##，就被“撕开”了一个口子%@，邪气轻松入侵*@@@*，导致小弦十分容易感冒*%@。脾还负责运化食物@%*%，脾阳不足##*%%，食物就不容易消化@@@%#，尤其是像人参这类滋补食材###，容易积滞在胃肠##，久而化火%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况***@。另外###%*，脾气亏虚#%#，食物不能消化@%*，化生气血的原材料就不足###@%，所以小弦不长个子@@，身高、体重都不达标%%%%%。

　　德叔以健脾补气为大方向**#%%，兼以消食##。服药5天后##*#，小弦大便通畅了@#**%，脾气也不暴躁了@***。经半年调理#*#*#，小弦长高了8厘米%@@，体重也重了3公斤%@，终于回到了正常水平%#@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿%#，香囊醒脾

　　小满时节*##，岭南多雨潮湿@%#*#，像小弦这类肺脾气虚的人群%@**，稍有不慎就会感受湿邪@%%**，出现各种不适%*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%**，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#@%*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@##@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%*。用藿香、佩兰、草果各10克#%，碾碎后放入防潮袋中*%%，再装入香囊随身携带@***%。每2周更换一次香囊中的药材**%%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#**#@，山药(鲜品)50克**@%，五指毛桃10克%%#%，精盐适量#@%@。

　　功效：清暑祛湿*@*，健脾益气*#@。

　　制作方法：诸物洗净@#，山药削皮切块@##**，瘦肉切小块#@*##。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)##*@，武火煮开后转文火煲1.5小时**@#，加适量精盐调味即可@*。此为1或2人量*@*##。（羊城晚报）