玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*#**，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%%。这则热搜指出%*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%#%#%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称###*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#@%。”她强调%@#*，当我们看近物时#*，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*##，如果想让睫状肌放松#%@，就需要看向远处*#，这才能达到放松的目的*@。

　　在社交平台@#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%#@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@@#*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近##**@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#%@。那么%%@*，从护眼的角度来讲%%@#%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%%#%，这主要取决于个人情况*#@*@。“如果是近视眼@%@，看远处不清楚@%*，看近处没问题%%@，那么是否摘镜取决于个人习惯%*@，如果感觉摘镜有眩晕感#%，戴上眼镜即可%%。对于老花的近视眼@%**%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@@#，可以按需佩戴老花镜%#。”另外%@@，需要提醒的是%%@，如果是远视的人**，无论看远还是看近**#，都需要动用调节才能看清@*@。“这部分人群建议戴上眼镜*@#*，尤其是对于远视度数深的人@%@，戴上眼镜会更轻松一点#%*%%。”张忠红说#@，“而对于两眼视力差距大的人@##@，正确矫正后戴镜看手机#@，不容易造成单眼视疲劳#*@%@。”专家强调%%#，总而言之@*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间##@，并间隔以看远处@@，从而达到放松的目的#***。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航