玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议###@%。这则热搜指出%#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#%#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%*%*。”她强调#@，当我们看近物时@%@#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态**，如果想让睫状肌放松*%，就需要看向远处*###*，这才能达到放松的目的#%#%。

　　在社交平台##，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%@@#%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%@*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@%@。那么#%#@*，从护眼的角度来讲%%*##，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%*，这主要取决于个人情况*#。“如果是近视眼*@*@，看远处不清楚**，看近处没问题%*#@@，那么是否摘镜取决于个人习惯@%%，如果感觉摘镜有眩晕感%*%*，戴上眼镜即可%%%#@。对于老花的近视眼*#@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#*%%@，可以按需佩戴老花镜%%。”另外%*#**，需要提醒的是@@%%%，如果是远视的人%@#，无论看远还是看近*@，都需要动用调节才能看清#@#*。“这部分人群建议戴上眼镜*%@#，尤其是对于远视度数深的人*@*#@，戴上眼镜会更轻松一点*#。”张忠红说@#%%*，“而对于两眼视力差距大的人%%，正确矫正后戴镜看手机##@@*，不容易造成单眼视疲劳%@。”专家强调#%%@%，总而言之#@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#@%@*，并间隔以看远处##@，从而达到放松的目的**@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航