玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@%#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%*#@@。这则热搜指出@@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#@##%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*#%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确**@%#。”她强调*%%*，当我们看近物时##*，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@#*，如果想让睫状肌放松*@@%#，就需要看向远处@#***，这才能达到放松的目的#*@%*。

　　在社交平台#@#%%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@#@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#@%*@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*@###，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*@。那么%#%%%，从护眼的角度来讲**%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#%，这主要取决于个人情况#%%。“如果是近视眼##，看远处不清楚#%，看近处没问题##@#%，那么是否摘镜取决于个人习惯%%*，如果感觉摘镜有眩晕感**##，戴上眼镜即可#%%@*。对于老花的近视眼@%%%*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@@，可以按需佩戴老花镜###@*。”另外*@，需要提醒的是@*，如果是远视的人###@，无论看远还是看近@%#，都需要动用调节才能看清%@@。“这部分人群建议戴上眼镜*%，尤其是对于远视度数深的人##@@#，戴上眼镜会更轻松一点%%。”张忠红说**@*，“而对于两眼视力差距大的人##%%%，正确矫正后戴镜看手机#@##，不容易造成单眼视疲劳**%#。”专家强调#*#@，总而言之@*%@*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@%%#，并间隔以看远处%@##，从而达到放松的目的#%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航