玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*%*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%@@%*。这则热搜指出#%@*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#@%*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%%%*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@%*#*。”她强调*%#，当我们看近物时*##@*，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#*%*%，如果想让睫状肌放松@**%*，就需要看向远处#*%，这才能达到放松的目的##。

　　在社交平台%#*@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@@%#%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@%@*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%@。那么*%*，从护眼的角度来讲#*%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍**@，这主要取决于个人情况@#*。“如果是近视眼*##，看远处不清楚%#@，看近处没问题@%%*#，那么是否摘镜取决于个人习惯%%*，如果感觉摘镜有眩晕感#**#@，戴上眼镜即可#%**#。对于老花的近视眼##，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*###@，可以按需佩戴老花镜**%%。”另外@@%，需要提醒的是*@#%，如果是远视的人%%，无论看远还是看近#%%*，都需要动用调节才能看清@*@。“这部分人群建议戴上眼镜##，尤其是对于远视度数深的人####，戴上眼镜会更轻松一点%@%。”张忠红说**，“而对于两眼视力差距大的人@@，正确矫正后戴镜看手机@#@%，不容易造成单眼视疲劳%*。”专家强调%@*#@，总而言之#%*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@#@#%，并间隔以看远处*%***，从而达到放松的目的*%%%@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航