在舞动的笔尖下#%@，流淌着古老文明的韵律*@，每一笔、每一划@*%*，都仿佛在诉说着千年的故事%%，展现着智慧与艺术的结晶@##%。藏文书法作为藏民族独有的传统文化#*@#，也是中华民族的文化瑰宝@***，源远流长且极富艺术魅力*##@。4月30日###，“全国藏文书法日”如约而至##。近日*@#，记者专访了拉萨市书法家协会副主席达瓦次仁*%%%%，深入探访藏文书法的非凡之美@%##。

　　【体系】

　　最完善的尼赤派体系 列入国家级非遗扩展项目

　　在西藏%*@@@，许多人的童年记忆里都少不了藏文书法##*@。

　　藏文书法是藏族文化艺术的重要组成部分@#%@，公元7世纪%#%，吐蕃赞普松赞干布时期@@*#，大臣吞弥桑布扎在原有文字的基础上%#@，结合藏族文化%%，创造了完善的现行藏文字#%。17世纪中叶@#*，藏文行文日趋规范***#，从书体、书写技艺方面@*，对上行文、下行文、平行文、民间书信等制定出严格的规范*#%#，促进了各种书体书法艺术的发展*@#*。

　　棱角分明的尼赤派书法体系最完善#*@，是藏文八大正楷书法派系之首@@#，成为当时西藏地方政府的官方标准文字%*#@。得名如此@%，是因为尼赤派发源于雅鲁藏布江中游北岸的尼木县%%，该地人文荟萃、古韵悠长*@@%*，是藏文字和藏香文化创始人吞弥桑布扎的故乡@#，素有“藏文鼻祖之乡”“藏香文化之源”的美誉*#，也是远近闻名的“匠人之乡”##。

　　2008年*@@#*，藏文书法经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录；2014年*%%@，尼赤派书法被列入第四批国家级非物质文化遗产名录扩展项目*%#*。

　　“全国藏文书法日”是为了传承和发扬藏文书法文化而设立的节日%@，设在每年的4月30日%**#@，30代表藏文中的30个辅音字母%*#%，4则代表4个元音符号%%*。“全国藏文书法日”的设立@#@%，源于2017年4月在西宁召开的首届全国藏文书法研讨会*%。这次研讨会以民主投票的方式#@，选定了4月30日作为“全国藏文书法日”%%#，以纪念藏文书法艺术的悠久历史和深厚文化内涵**@%@。

　　【传承】

　　退休近十年 把时间无私奉献给藏文书法爱好者

　　达瓦次仁是拉萨市书法家协会副主席、《中国书法报》西藏拉萨工作站副站长*#。退休前#*@%#，他曾是拉萨师专的一位藏文教授%%%@%，先后出版了《藏文文法易解之钥》《意义修饰法三十五类例句》《藏文基础与常用知识解答》等藏文教材###*%。

　　“我觉得书法是一门很美的艺术@#@，它是有精神和灵魂的%#%*。”达瓦次仁开门见山地说#%。多年前*%，达瓦次仁刚成为一名年轻的教师@%%#*，他非常担心自己的板书字迹丑陋@#%#%，吸引不了学生的注意*@*@，所以刻苦钻研、练习藏文书法*%#*@。没想到##，就是这个不起眼的决定@%#%*，让他与书法结缘此生%*%。

　　俗话说%%#@，万事开头难@**@。在书法学习过程中@*，达瓦次仁偏爱乌坚尼赤体和草书@%%*。要掌握书法的运笔技巧#%*%，就得下苦功夫##%@，而临摹是学习书法时不可缺少的环节%@*#@。达瓦次仁仔细观察老师写好的模板#@%@，久久不曾动笔*%。“在没有彻底领悟一幅字的特点时*%*，我不会轻易下笔@#*。”达瓦次仁说#*，初学尼赤体时*##，一个藏文字母*%%，他常常要学习十多天##@@#。

　　达瓦次仁师从尼木县农民扎西平措、索朗扎西学习乌坚尼赤体@@%*@。后来@#@，他又将书法技艺传授给身边的藏文书法爱好者@*。退休近十年@#@%，他一直义务辅导前来求学的藏文书法爱好者##，通过线上、线下的方式指导他们弥补书写时的不足#%**。这些学生中有研究生、高中教师、大学讲师***，也有普普通通的职场人@@*。不管何种身份#@@@#，达瓦次仁都一视同仁*#*##，将自己所学倾囊相授#%@*@。此时*@@%，他仿佛一座桥梁@%*#%，成为老师和学生之间的“传递者”%@@%%。

　　“作为一名藏文书法爱好者**%*，我也有传承、发扬的义务#*@@。不忘初心%%#，尽自己最大努力##%%#，多开展藏文书法教学@@，多培养后继人才@*%#。”达瓦次仁说##*#*，下一步%@*，他想将教授和培训对象转变为大众化%##，进一步推动非遗的保护和传承#%@#*，让更多的人研习藏文书法%*%%#，感受西藏传统书法之美%@@@#。

　　【坚持】

　　因书法结缘 她师从达瓦次仁走上传承之路

　　次央是一位藏语文教师@@，在拉萨市第二中学@##%，次央凭借着深厚的学识和独特的魅力赢得了学生们的尊敬##@。她是达瓦次仁老师众多出色学生中的一位*@@。次央回忆道：“我与达瓦次仁老师因书法而结下不解之缘**，我们时常交流学习%*，共同探讨书法的奥秘####。”她坚信@#*，藏文书法不仅是一门艺术@%#**，更是一种修身养性的方式%###%，它凝聚了中华民族的智慧与瑰宝@#，传承着千年的文化精髓%#%。

　　四年前#%%，一次偶然的机会%%#*，次央有幸跟随达瓦次仁学习藏文书法#*%。由于工作和生活的忙碌#*#@@，她的学习只能在业余时间进行@%%。在达瓦次仁的悉心指导下*#@，次央开始正式接触、了解并深入学习尼赤体*@#**。经过不懈努力和积累*%#@#，她已经扎实地掌握了该书体的基本功**。达瓦次仁老师始终保持着高度的认真负责##@，偶尔还会布置作业@#@##，让次央在书法技艺上得以迅速提升@**#。在平日的学习中%@*%，达瓦次仁通过视频耐心解答次央的问题%*，不断鼓励她继续努力#**#@，深入钻研尼赤体@#%@%。

　　如今#%#%，次央能够独立完成相对简单的作品*@*@@。今年4月*%%**，她尝试参加了不同级别的书法比赛#*@@，所有参赛作品均为她擅长的尼赤体%#*@。达瓦次仁老师对次央的表现赞不绝口：“在所有学生中*%，次央无疑是最刻苦努力的一个**%。别人练习一遍@@@，她会练上五遍@@#*@，她对书法的热情与执着让人欣慰*@@*。”在达瓦次仁眼中%@@，次央的勤奋与才华必将帮助她在藏文书法的道路上越走越远%@。

　　【工具】

　　藏文初学者 建议在“墙星”上练习书法

　　藏文书法均是硬笔书写*%#%，用骨、木、竹作原料***，削磨出笔尖#@##，然后蘸墨书写*@*@%。这种笔长短不一#%，末端斜削成笔舌*@@*，笔舌正中剖开一缝#%@*，直贯笔尖%*，作为墨汁下渗通道*%**，增加笔尖的弹性和柔软度#@#%。书写时拇指和食指执笔@*%#，中指以下应适当伸缩##，掌心要留出容纳一个鸡蛋的空间##@。

　　拉萨市书法家协会主席高延鸿介绍**，藏文书法字体主要分为乌坚体与乌梅体两大类**%，其下又能分出众多的种类%%#*@。现代藏文有30个辅音字母、4个元音符号#%，以及用来拼写外来语的5个反写字母、5个送气字母##*。藏文的书写结构也很讲究：以基字为中心#*@@#，书写按照基字的前加、后加、再后加的次序逐步进行*@。

　　平措德吉在拉萨售卖藏文书法书写工具八年了#*#，有许多老顾客%*%%。她说%%，近年来@#%，购买书写工具的年轻人越来越多*#@#%，生意也不错@%。那么**#*，初学者该如何练习藏文书法呢？平措德吉推荐“墙星”%%@##。“墙星”是一种木质长方形黑色习字板#%*@%，藏文初学者按照自己书写字体的需求%%*#%，可在上面用白色粉笔划线@@#%@。“在‘墙星’上练习书法的人*#%%%，对握笔姿势和力度要求更高#*@%。即使以后很长时间不再写藏文*%@*%，字体也会保持规整和优美*#*。”平措德吉说%#@@。

　　【结语】

　　五千年岁月的洗礼%*，五千年情感的积淀#%%，五千年智慧的凝聚#%，辉煌灿烂的中华文化%*#@%，是一道割舍不了的古韵情怀#%@*，更是一份沉甸甸的历史传承#%@。如今@@*%*，藏文书法已成为高原上一颗璀璨的珍宝*#@，让藏文化散发出独特的魅力%*。

　　(中国西藏新闻网 文／记者 赵越 图／记者 桑旦欧珠)