近日*%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@@%。这则热搜指出*%*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*%@*@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称##，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%@#*%。”她强调#*##，当我们看近物时*%#*@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*#，如果想让睫状肌放松@*，就需要看向远处#@*，这才能达到放松的目的*@。

　　在社交平台**@%*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@#%%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近****，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@#*。那么%%**，从护眼的角度来讲#*%@#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#@*%，这主要取决于个人情况%%。“如果是近视眼*@@%#，看远处不清楚*@@**，看近处没问题##@@*，那么是否摘镜取决于个人习惯@*%@，如果感觉摘镜有眩晕感#@，戴上眼镜即可**@%。对于老花的近视眼*#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@#***，可以按需佩戴老花镜%*@@#。”另外@@*，需要提醒的是*@@#*，如果是远视的人%#%，无论看远还是看近@#%@#，都需要动用调节才能看清*%%*#。“这部分人群建议戴上眼镜*@%@@，尤其是对于远视度数深的人%%，戴上眼镜会更轻松一点@#%。”张忠红说#*@，“而对于两眼视力差距大的人#@%@，正确矫正后戴镜看手机@#%**，不容易造成单眼视疲劳@#*。”专家强调*@%*，总而言之*%#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%##%，并间隔以看远处%*#，从而达到放松的目的#@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航