玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日##，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%#@@。这则热搜指出**，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松##。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%*%#%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*%*#@。”她强调*#*#*，当我们看近物时%**，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#%@@，如果想让睫状肌放松%@#*，就需要看向远处##*，这才能达到放松的目的#*%。

　　在社交平台%#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%%#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*@%#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@%@*#。那么*@*%*，从护眼的角度来讲*#*@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#**，这主要取决于个人情况%**@*。“如果是近视眼@#*%，看远处不清楚@*#，看近处没问题@@，那么是否摘镜取决于个人习惯#**@，如果感觉摘镜有眩晕感%@**#，戴上眼镜即可**。对于老花的近视眼%@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#%@*，可以按需佩戴老花镜@%@。”另外%%##，需要提醒的是%***，如果是远视的人@%，无论看远还是看近%@#@，都需要动用调节才能看清#*%。“这部分人群建议戴上眼镜@*#，尤其是对于远视度数深的人#%**，戴上眼镜会更轻松一点#%%@。”张忠红说*%#*，“而对于两眼视力差距大的人*##*%，正确矫正后戴镜看手机*#，不容易造成单眼视疲劳@%@@*。”专家强调#*#*@，总而言之#@@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间**，并间隔以看远处*#%*@，从而达到放松的目的****。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航