玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@@#@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%%*%%。这则热搜指出@#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*%%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*@@*。”她强调#%@，当我们看近物时%#%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%#，如果想让睫状肌放松@*%@@，就需要看向远处@#，这才能达到放松的目的*@*#。

　　在社交平台@*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#*#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*#*#*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”###%#。那么#@***，从护眼的角度来讲%%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#@%@@，这主要取决于个人情况%*。“如果是近视眼#%%，看远处不清楚@%##*，看近处没问题*@%，那么是否摘镜取决于个人习惯%%#，如果感觉摘镜有眩晕感@#，戴上眼镜即可@%@。对于老花的近视眼%##，可以摘掉眼镜；如果仅为老花##，可以按需佩戴老花镜###。”另外#%%*%，需要提醒的是#%#*%，如果是远视的人%%@@@，无论看远还是看近*#**%，都需要动用调节才能看清*@@。“这部分人群建议戴上眼镜@#，尤其是对于远视度数深的人*%#*，戴上眼镜会更轻松一点%*%。”张忠红说%%%*#，“而对于两眼视力差距大的人%*@@，正确矫正后戴镜看手机#*@@*，不容易造成单眼视疲劳%%@。”专家强调%*%，总而言之*%##，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%%#@，并间隔以看远处**%，从而达到放松的目的#%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航