小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%**@@，6岁*%%，易感冒%#%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了**#，可小弦自从上了幼儿园%*@%*，就很容易感冒*##。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@@*%#，没太在意#%。后来班主任却告知%@#%，小弦的身高、体重都不达标*@@#@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#*。爷爷奶奶听说后*#@#，立刻从老家跑来#**%%，还带上了家里久存的人参%%%@@。没想到参汤喝了不少*%*#，容易感冒的毛病没好@*，小弦的脾气却大了起来%%@%*，经常冲着爷爷奶奶发火*###@，大便好几天才拉一次*@#%，而且十分干结#@##，晚上睡觉总是翻来覆去@*，还磨牙**。父母担心上了小学情况更糟糕**%@，便带着小弦来德叔门诊求诊#@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚**，卫外不固

　　正气存内#%*@#，邪不可干@@*#@。卫气是人体的“保护墙”@%*，只有卫气充足***@，才能避免小弦这种反复感冒的情况%@%%。小弦最初的感冒#%#，确实是因为小朋友间互相传染导致@#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@**，耗损了小弦的肺脾阳气*##@#。卫气没有补充来源%**%*，就被“撕开”了一个口子@%*@，邪气轻松入侵%*，导致小弦十分容易感冒%#@*#。脾还负责运化食物*%%**，脾阳不足*@，食物就不容易消化**#，尤其是像人参这类滋补食材*%@，容易积滞在胃肠%%，久而化火%%%*@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@@@#。另外%*，脾气亏虚%%*，食物不能消化##%，化生气血的原材料就不足@***@，所以小弦不长个子####，身高、体重都不达标@*。

　　德叔以健脾补气为大方向%#*@#，兼以消食#@%*。服药5天后@@%@，小弦大便通畅了*@*#，脾气也不暴躁了%##%。经半年调理@###，小弦长高了8厘米*%，体重也重了3公斤%@，终于回到了正常水平%*@%。

　　预防保健

　　健脾祛湿@@@*%，香囊醒脾

　　小满时节#%，岭南多雨潮湿@#，像小弦这类肺脾气虚的人群**#%%，稍有不慎就会感受湿邪%%，出现各种不适*%*#@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物###，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*#%%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#@%@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@%%#*。用藿香、佩兰、草果各10克*%*，碾碎后放入防潮袋中@#，再装入香囊随身携带#**%。每2周更换一次香囊中的药材#%%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%*%*%，山药(鲜品)50克@*@%，五指毛桃10克@**#*，精盐适量#@*@。

　　功效：清暑祛湿*@*，健脾益气@**%#。

　　制作方法：诸物洗净#*#*，山药削皮切块%##，瘦肉切小块%@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@%**@，武火煮开后转文火煲1.5小时*%#，加适量精盐调味即可#@*@。此为1或2人量@*#**。（羊城晚报）