文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@%%*，6岁##，易感冒**@@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#%，可小弦自从上了幼儿园@#@#，就很容易感冒*@*#@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#**，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*%#*%，没太在意*@#*。后来班主任却告知#%#%，小弦的身高、体重都不达标##@%#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子##。爷爷奶奶听说后@%%*#，立刻从老家跑来#@@%@，还带上了家里久存的人参%#**#。没想到参汤喝了不少##，容易感冒的毛病没好#**，小弦的脾气却大了起来%##@%，经常冲着爷爷奶奶发火@*，大便好几天才拉一次###，而且十分干结@*，晚上睡觉总是翻来覆去@*@，还磨牙@%@*。父母担心上了小学情况更糟糕#@#，便带着小弦来德叔门诊求诊#%%%@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%@@#@，卫外不固

　　正气存内@%，邪不可干%%#*%。卫气是人体的“保护墙”#*#%，只有卫气充足#@@@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况#*@**。小弦最初的感冒**，确实是因为小朋友间互相传染导致*@@#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用##，耗损了小弦的肺脾阳气%%#。卫气没有补充来源%**，就被“撕开”了一个口子@@，邪气轻松入侵#*#%*，导致小弦十分容易感冒@#@%%。脾还负责运化食物@#@，脾阳不足@@#，食物就不容易消化*##*，尤其是像人参这类滋补食材**%%，容易积滞在胃肠**@%*，久而化火#@@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*%##%。另外***，脾气亏虚##，食物不能消化@@#@@，化生气血的原材料就不足*%#*@，所以小弦不长个子%%#@，身高、体重都不达标@%#%#。

　　德叔以健脾补气为大方向#*，兼以消食#*%**。服药5天后*#%#%，小弦大便通畅了@@%@*，脾气也不暴躁了@%%@%。经半年调理@#**%，小弦长高了8厘米#*，体重也重了3公斤@@@%*，终于回到了正常水平*@。

　　预防保健

　　健脾祛湿#%，香囊醒脾

　　小满时节***@*，岭南多雨潮湿@%%，像小弦这类肺脾气虚的人群#%@@*，稍有不慎就会感受湿邪%%，出现各种不适#%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#*@@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*@%##。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%@*。用藿香、佩兰、草果各10克*%，碾碎后放入防潮袋中*@，再装入香囊随身携带@%@@@。每2周更换一次香囊中的药材#*#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克**，山药(鲜品)50克##**#，五指毛桃10克*%@@，精盐适量@@%#。

　　功效：清暑祛湿%%，健脾益气@%%。

　　制作方法：诸物洗净##，山药削皮切块*%%**，瘦肉切小块*#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@###，武火煮开后转文火煲1.5小时%#@@，加适量精盐调味即可**##%。此为1或2人量@*##*。（羊城晚报）