文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%#%*#，6岁*#*#，易感冒#***，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@%，可小弦自从上了幼儿园@@，就很容易感冒@*%*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了**#%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@*%，没太在意@%*。后来班主任却告知#%@#*，小弦的身高、体重都不达标@*%#*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%%**。爷爷奶奶听说后*@，立刻从老家跑来%%#@，还带上了家里久存的人参@@#%。没想到参汤喝了不少#%，容易感冒的毛病没好%%，小弦的脾气却大了起来#@*#@，经常冲着爷爷奶奶发火%@，大便好几天才拉一次%*#%，而且十分干结#@*%*，晚上睡觉总是翻来覆去#*#@%，还磨牙*%。父母担心上了小学情况更糟糕@*%，便带着小弦来德叔门诊求诊*#*%@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#*，卫外不固

　　正气存内@*#，邪不可干%@#%。卫气是人体的“保护墙”#@@，只有卫气充足@*，才能避免小弦这种反复感冒的情况#*。小弦最初的感冒%%@%#，确实是因为小朋友间互相传染导致##，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#@@%，耗损了小弦的肺脾阳气*@%。卫气没有补充来源*%@@*，就被“撕开”了一个口子%%@#，邪气轻松入侵@@#，导致小弦十分容易感冒#@*。脾还负责运化食物@%，脾阳不足%%*#，食物就不容易消化**%，尤其是像人参这类滋补食材*@，容易积滞在胃肠#%，久而化火#%*@#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#@#。另外%%#@%，脾气亏虚*@*@，食物不能消化**%*，化生气血的原材料就不足*%@@，所以小弦不长个子%#，身高、体重都不达标#%*@。

　　德叔以健脾补气为大方向#**#*，兼以消食@*。服药5天后#@%%*，小弦大便通畅了#@%，脾气也不暴躁了##@。经半年调理%##，小弦长高了8厘米#@，体重也重了3公斤%#*@*，终于回到了正常水平#@%。

　　预防保健

　　健脾祛湿*#*%，香囊醒脾

　　小满时节#@*，岭南多雨潮湿@*，像小弦这类肺脾气虚的人群#*@@，稍有不慎就会感受湿邪#%，出现各种不适*%@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%#%*#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@#*。用藿香、佩兰、草果各10克##**%，碾碎后放入防潮袋中#**，再装入香囊随身携带@#。每2周更换一次香囊中的药材@***#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%@%@*，山药(鲜品)50克##*@*，五指毛桃10克@##，精盐适量%@%。

　　功效：清暑祛湿#%#%，健脾益气#%*%@。

　　制作方法：诸物洗净@**，山药削皮切块@%，瘦肉切小块%*%#*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@%%#，武火煮开后转文火煲1.5小时@@%，加适量精盐调味即可@@@。此为1或2人量**#@#。（羊城晚报）