“公园二十分钟效应”治愈“Z世代”:拥抱自然缓解压力

发布时间:2024-05-01 13:03:39

▓扑克心理学▓GGPoker[—ggn178.com—]为亚洲最具备实力的一间国际扑克竞技赛事平台,提供一个正规安全有保障的扑克游戏环境,加入立即玩与GGPoker全球玩家一起同乐中新健康丨如果发现自己疑似职业病怎么办?中疾控回应

扑克心理学

  中新网济南5月1日电 (吕妍)今年春天@*#,“公园20分钟效应”引发“Z世代”强烈共鸣#*%%#。据悉*%,“公园20分钟效应”起源于《国际环境健康研究杂志》的一项研究***@,其中指出@#%#,每天在户外待上一小段时间就能够让人感到更加快乐*#%*#,即便不做运动#@*,只是到公园或其他能感受到自然气息的地方逗留20分钟#@%,就能显著减少压力#@。

  现下@%#,在潍坊安丘@*@,无论是“网红”景点公园**@##,还是居民家附近的口袋公园%#%,任何时段都可以看到民众悠然漫步、惬意休憩的身影@%@。

  走进安丘齐鲁酒地世界风筝公园%%,只见大片的郁金香花海、芝樱花海盛开*@@,空气中弥漫着淡雅的花香**,令人心旷神怡%*。“我们抽空就来公园‘散散班味儿’%@##,抬脚能到的随性行、小确幸*@@%*,把松弛感拉满@*。”利用午休时间出来散步的“00后”王翔宇向记者说道*@@%。

  “我们就住在公园附近@@%%,下了班就来这里散散步*%@#%,短时间就能让忙碌的心灵在花海中寻得片刻宁静@@%*,真是验证了‘公园20分钟效应’的神奇魔力@#@*。”安丘市民张燕说*@。

  近年来#%%#@,安丘市顺应市民对美好居住环境与宜居生活的追求#@,以建设“现代化公园城市”为目标@##%*,以长远眼光规划城市@#%%#,把城市建在公园中*#@#,提升了城市品质%%*%,擦亮了幸福底色@@*。目前*#*,该市已建立国家级公园、综合性公园、社区公园、口袋公园四级公园系统#*,公园绿地达105处%#,成为名副其实的“百园之城”@##%#。

返回顶部