玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@**@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@%#。这则热搜指出%@%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松***。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#@@@#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@**。”她强调##%#，当我们看近物时%*%@%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*##@#，如果想让睫状肌放松@*%#@，就需要看向远处#%@*@，这才能达到放松的目的#@。

　　在社交平台@@@*@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*@@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%*%**，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近##@@*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@%@@#。那么%#*@#，从护眼的角度来讲%@*，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#*@，这主要取决于个人情况%@@@。“如果是近视眼*%，看远处不清楚%%*@@，看近处没问题***，那么是否摘镜取决于个人习惯@**@#，如果感觉摘镜有眩晕感#**，戴上眼镜即可%#。对于老花的近视眼#%@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花##@@#，可以按需佩戴老花镜@@*@*。”另外#@，需要提醒的是#%#%@，如果是远视的人@*，无论看远还是看近@%@，都需要动用调节才能看清@@*@@。“这部分人群建议戴上眼镜@*，尤其是对于远视度数深的人#**@@，戴上眼镜会更轻松一点*@。”张忠红说***，“而对于两眼视力差距大的人@*@*%，正确矫正后戴镜看手机*@*@，不容易造成单眼视疲劳%*@。”专家强调%*，总而言之*%@%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*#，并间隔以看远处@%，从而达到放松的目的%%*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航