央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日*#@#，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”%@@@%。进入汛期***@@，强对流天气多发@*@，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害%#**#。不过#%#，这些地质灾害发生之前@@*%，往往会出现一些征兆%@#**。如何及时捕捉到这些预警信号%#*@*，并科学避险呢？一起来看攻略#%@。

　　地质灾害发生前%%%，有何征兆？

　　山体滑坡发生前#%*，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂*@#，甚至局部滑塌和有序的裂缝%%，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出@#。

　　山体崩塌前#%**%，山壁上会有岩石碎块不断脱落%%%*%，山体深处传来撕裂和摩擦的声音*#。

　　泥石流的预警则更为明显@#@，沟谷中水位会急剧上升##%，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明@*%，伴随着震耳欲聋的轰鸣声%#，甚至能感觉到地表的轻微震动%@。

　　遭遇地质灾害#**%@，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流*@*，要迅速转移到安全的高地%**%#，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留#*，不要顺沟方向往上游或下游跑*%，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离*#@%*。

　　驾车遭遇地质灾害@@@*，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟*%%%*，或是冒水的迹象@%@#%，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕@#*，桥梁水位已淹没桥墩**，隧道内积水已淹没涉水线的情况*%，务必立即停车报警#%*，不可冒险通行**%%%。

　　遭遇龙卷风%#%%，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害@##。户外遭遇龙卷风时%##@，要从侧面或背面离开它%*%。如果来不及躲避*@，要迅速找空旷的洼地趴下*##%。

　　开车遇到龙卷风时%#，应尽量马上下车逃生#*。如龙卷风较远@%，但侧风较大时##，要双手握住汽车方向盘%%###，保持正确的行驶方向%*@@%，不要急刹车@%*。居家遭遇龙卷风%%@%#，应避开门和窗户@#*%@。