文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦***，6岁@###，易感冒@*%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了##%%#，可小弦自从上了幼儿园##，就很容易感冒%@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@%@@%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@%，没太在意%#%*。后来班主任却告知@**%，小弦的身高、体重都不达标@#%@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*#*。爷爷奶奶听说后*#%#，立刻从老家跑来@*##，还带上了家里久存的人参%%。没想到参汤喝了不少%@##%，容易感冒的毛病没好@#，小弦的脾气却大了起来%%@%%，经常冲着爷爷奶奶发火%**@，大便好几天才拉一次#*，而且十分干结@*，晚上睡觉总是翻来覆去%#%@#，还磨牙@*@。父母担心上了小学情况更糟糕%@@，便带着小弦来德叔门诊求诊%%%%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@*%，卫外不固

　　正气存内#@#*，邪不可干**#。卫气是人体的“保护墙”#@，只有卫气充足#@%#，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%**@。小弦最初的感冒#**%@，确实是因为小朋友间互相传染导致*#*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*#**#，耗损了小弦的肺脾阳气@*%。卫气没有补充来源%#%*%，就被“撕开”了一个口子**@*%，邪气轻松入侵*%%#*，导致小弦十分容易感冒%#。脾还负责运化食物#**#，脾阳不足@@@@，食物就不容易消化@@@，尤其是像人参这类滋补食材#**@，容易积滞在胃肠*#@%，久而化火*%*@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@@#*。另外%@#，脾气亏虚#*，食物不能消化@#*#*，化生气血的原材料就不足##，所以小弦不长个子*%%%，身高、体重都不达标%@#%@。

　　德叔以健脾补气为大方向**，兼以消食*%*。服药5天后@#@*，小弦大便通畅了#@@，脾气也不暴躁了%@*%。经半年调理##@%*，小弦长高了8厘米@##%#，体重也重了3公斤@**%@，终于回到了正常水平@@。

　　预防保健

　　健脾祛湿@#，香囊醒脾

　　小满时节##%，岭南多雨潮湿%@%*，像小弦这类肺脾气虚的人群@#，稍有不慎就会感受湿邪@#@，出现各种不适*%@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%*#@%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*#%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@@#。用藿香、佩兰、草果各10克%%@@，碾碎后放入防潮袋中%%@，再装入香囊随身携带**%。每2周更换一次香囊中的药材*@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%*，山药(鲜品)50克###，五指毛桃10克%#@@@，精盐适量*##。

　　功效：清暑祛湿%%*，健脾益气%*%@*。

　　制作方法：诸物洗净@**，山药削皮切块%@*，瘦肉切小块%%@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%#，武火煮开后转文火煲1.5小时#@###，加适量精盐调味即可#%。此为1或2人量@#*。（羊城晚报）