文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%**，6岁##，易感冒%*%*@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@%@，可小弦自从上了幼儿园%#，就很容易感冒*%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了###%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%*，没太在意#%%#*。后来班主任却告知*#，小弦的身高、体重都不达标*@%*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@@@%。爷爷奶奶听说后*@@，立刻从老家跑来#*，还带上了家里久存的人参*%%%。没想到参汤喝了不少*%，容易感冒的毛病没好###%@，小弦的脾气却大了起来#@，经常冲着爷爷奶奶发火**，大便好几天才拉一次##*，而且十分干结@*，晚上睡觉总是翻来覆去#%*，还磨牙*###。父母担心上了小学情况更糟糕%@@#，便带着小弦来德叔门诊求诊#%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@*，卫外不固

　　正气存内@#，邪不可干**#。卫气是人体的“保护墙”**%，只有卫气充足#@，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%。小弦最初的感冒#%，确实是因为小朋友间互相传染导致#@%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@#，耗损了小弦的肺脾阳气*#。卫气没有补充来源*%@%#，就被“撕开”了一个口子#*，邪气轻松入侵%###，导致小弦十分容易感冒%@。脾还负责运化食物#**@，脾阳不足%*，食物就不容易消化#%@*@，尤其是像人参这类滋补食材%##，容易积滞在胃肠#@*#@，久而化火*@##，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*#**。另外@%@@*，脾气亏虚#%##%，食物不能消化%#@，化生气血的原材料就不足**，所以小弦不长个子%#**%，身高、体重都不达标%%*#@。

　　德叔以健脾补气为大方向*%，兼以消食@%#*。服药5天后@%@，小弦大便通畅了#**@，脾气也不暴躁了##。经半年调理**，小弦长高了8厘米%%@@*，体重也重了3公斤%#，终于回到了正常水平#%。

　　预防保健

　　健脾祛湿%#%，香囊醒脾

　　小满时节*#，岭南多雨潮湿%%@*，像小弦这类肺脾气虚的人群@@，稍有不慎就会感受湿邪#@##%，出现各种不适#%@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*##@。用藿香、佩兰、草果各10克*%#，碾碎后放入防潮袋中%@*@@，再装入香囊随身携带@@#%#。每2周更换一次香囊中的药材*#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*##**，山药(鲜品)50克*#%#%，五指毛桃10克@*#%@，精盐适量**。

　　功效：清暑祛湿@%##，健脾益气#%#*#。

　　制作方法：诸物洗净@*%*@，山药削皮切块%*%%*，瘦肉切小块%*@#*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#@@#%，武火煮开后转文火煲1.5小时*%，加适量精盐调味即可*@。此为1或2人量@*%%。（羊城晚报）