文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%%*，6岁@%，易感冒#%%%%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*#*，可小弦自从上了幼儿园#@%#，就很容易感冒#%@%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#*@@#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*%*，没太在意%#。后来班主任却告知*#%，小弦的身高、体重都不达标@%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子**#。爷爷奶奶听说后#*%%，立刻从老家跑来%@，还带上了家里久存的人参%#%@@。没想到参汤喝了不少%##@%，容易感冒的毛病没好@@，小弦的脾气却大了起来**@，经常冲着爷爷奶奶发火@#*##，大便好几天才拉一次#@%，而且十分干结*%*，晚上睡觉总是翻来覆去*#*，还磨牙*@。父母担心上了小学情况更糟糕@**#，便带着小弦来德叔门诊求诊@%%@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%@%，卫外不固

　　正气存内%#@%#，邪不可干@*。卫气是人体的“保护墙”#@#@，只有卫气充足#%**@，才能避免小弦这种反复感冒的情况%*@%。小弦最初的感冒%@#*#，确实是因为小朋友间互相传染导致%##*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%##@，耗损了小弦的肺脾阳气%#。卫气没有补充来源#@#*，就被“撕开”了一个口子%@，邪气轻松入侵*@*#%，导致小弦十分容易感冒@##。脾还负责运化食物#%，脾阳不足%*%%#，食物就不容易消化@%#，尤其是像人参这类滋补食材*##*，容易积滞在胃肠%@*@%，久而化火%*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%#@%。另外%*，脾气亏虚@@，食物不能消化**，化生气血的原材料就不足%@%，所以小弦不长个子%#%@，身高、体重都不达标@*。

　　德叔以健脾补气为大方向#*，兼以消食@%%*。服药5天后*@#，小弦大便通畅了%%***，脾气也不暴躁了*@@。经半年调理#%，小弦长高了8厘米#%#@，体重也重了3公斤*%@##，终于回到了正常水平***#%。

　　预防保健

　　健脾祛湿%*，香囊醒脾

　　小满时节##*，岭南多雨潮湿####，像小弦这类肺脾气虚的人群%@#%%，稍有不慎就会感受湿邪%*#%，出现各种不适@@*#@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@**%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@@@*@。用藿香、佩兰、草果各10克@#**@，碾碎后放入防潮袋中@*%@，再装入香囊随身携带#%*。每2周更换一次香囊中的药材**。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克***#，山药(鲜品)50克*%%，五指毛桃10克*%@@%，精盐适量%**%*。

　　功效：清暑祛湿#%*@，健脾益气*#。

　　制作方法：诸物洗净@*@，山药削皮切块@%，瘦肉切小块*#*%#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@##@，武火煮开后转文火煲1.5小时#@，加适量精盐调味即可@##。此为1或2人量*@#@#。（羊城晚报）