玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%@*%@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*@@%。这则热搜指出@*@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松##@%*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#@@@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%#*#%。”她强调@#，当我们看近物时@*#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#**@，如果想让睫状肌放松**，就需要看向远处*@，这才能达到放松的目的%#%#%。

　　在社交平台@@*@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#*%%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@#@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%*@%*。那么##，从护眼的角度来讲##@##，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*@%%*，这主要取决于个人情况*@@%*。“如果是近视眼*#%@@，看远处不清楚#*%**，看近处没问题*@，那么是否摘镜取决于个人习惯@@*，如果感觉摘镜有眩晕感@@@*，戴上眼镜即可#%*%。对于老花的近视眼@*@#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*%%，可以按需佩戴老花镜**@。”另外%@**%，需要提醒的是@*%*，如果是远视的人*%%@#，无论看远还是看近@%##，都需要动用调节才能看清%*%*#。“这部分人群建议戴上眼镜@**%%，尤其是对于远视度数深的人*%**，戴上眼镜会更轻松一点@@@。”张忠红说*@@@%，“而对于两眼视力差距大的人#@%，正确矫正后戴镜看手机#%#@，不容易造成单眼视疲劳*%@。”专家强调@#%#*，总而言之@**，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*@，并间隔以看远处%@*，从而达到放松的目的*@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航