玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日**，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@#。这则热搜指出*#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#%%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*@*#%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#@%#。”她强调*#@@，当我们看近物时#**，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@%%%，如果想让睫状肌放松@#*#，就需要看向远处*##*，这才能达到放松的目的@@@@%。

　　在社交平台*%#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#*%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#@#%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#%@@%。那么#*，从护眼的角度来讲**，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*%#%，这主要取决于个人情况%@*。“如果是近视眼%%#，看远处不清楚@%@，看近处没问题**#*#，那么是否摘镜取决于个人习惯*@##%，如果感觉摘镜有眩晕感%*，戴上眼镜即可#@#%#。对于老花的近视眼@%#*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@%，可以按需佩戴老花镜*@**。”另外@##@，需要提醒的是%@*%，如果是远视的人@%，无论看远还是看近@@%，都需要动用调节才能看清#@@。“这部分人群建议戴上眼镜*@，尤其是对于远视度数深的人**@，戴上眼镜会更轻松一点@#@。”张忠红说@@@%，“而对于两眼视力差距大的人@*%%，正确矫正后戴镜看手机*@%，不容易造成单眼视疲劳%%@#%。”专家强调%%*，总而言之@@#%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*%%@，并间隔以看远处@***，从而达到放松的目的%@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航