文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@%###，6岁*%*，易感冒@*%**，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*#，可小弦自从上了幼儿园##%，就很容易感冒#%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%###，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@#%#%，没太在意*#@%*。后来班主任却告知%#，小弦的身高、体重都不达标*%@#%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#*@%。爷爷奶奶听说后@@@，立刻从老家跑来@#@#，还带上了家里久存的人参*%@@。没想到参汤喝了不少#@#，容易感冒的毛病没好*#，小弦的脾气却大了起来@*，经常冲着爷爷奶奶发火#%，大便好几天才拉一次@*@@*，而且十分干结%@%*，晚上睡觉总是翻来覆去##*%，还磨牙%#@*%。父母担心上了小学情况更糟糕@%@，便带着小弦来德叔门诊求诊**%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#*%%*，卫外不固

　　正气存内@#%，邪不可干##@@@。卫气是人体的“保护墙”#@#，只有卫气充足@*%，才能避免小弦这种反复感冒的情况**。小弦最初的感冒**%，确实是因为小朋友间互相传染导致%%#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*@，耗损了小弦的肺脾阳气*#*#。卫气没有补充来源@%%，就被“撕开”了一个口子@%%@，邪气轻松入侵%%#@*，导致小弦十分容易感冒@@@。脾还负责运化食物@*#%，脾阳不足#%@@%，食物就不容易消化@@#%%，尤其是像人参这类滋补食材#%%*，容易积滞在胃肠#%@##，久而化火@%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%@。另外#@##，脾气亏虚@%%@*，食物不能消化*%，化生气血的原材料就不足@%%%，所以小弦不长个子#@，身高、体重都不达标*#。

　　德叔以健脾补气为大方向#%%%，兼以消食**@*%。服药5天后%*%*，小弦大便通畅了%@，脾气也不暴躁了%@*。经半年调理@*@*，小弦长高了8厘米@%@，体重也重了3公斤#@%@*，终于回到了正常水平*#%。

　　预防保健

　　健脾祛湿%%，香囊醒脾

　　小满时节*#*，岭南多雨潮湿@*%，像小弦这类肺脾气虚的人群#%*@*，稍有不慎就会感受湿邪#*@%%，出现各种不适*%#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物***@@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@##@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@%**@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#*%@。用藿香、佩兰、草果各10克%*@@，碾碎后放入防潮袋中%%##@，再装入香囊随身携带@#**。每2周更换一次香囊中的药材%@@##。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%#%*，山药(鲜品)50克*@#%*，五指毛桃10克@****，精盐适量@**。

　　功效：清暑祛湿###%#，健脾益气****%。

　　制作方法：诸物洗净@*#，山药削皮切块*#*，瘦肉切小块#%@*#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%*，武火煮开后转文火煲1.5小时#*@@，加适量精盐调味即可#%*%。此为1或2人量#@@@#。（羊城晚报）