文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%#%%@，6岁@#，易感冒%***@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@#，可小弦自从上了幼儿园**#**，就很容易感冒##*%%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*%@@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常**，没太在意#@%。后来班主任却告知%#@%，小弦的身高、体重都不达标**%#%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@%**。爷爷奶奶听说后*@，立刻从老家跑来@*%，还带上了家里久存的人参#%。没想到参汤喝了不少%@*，容易感冒的毛病没好#%#@*，小弦的脾气却大了起来@*，经常冲着爷爷奶奶发火#%@%，大便好几天才拉一次@#，而且十分干结@@*%，晚上睡觉总是翻来覆去@#@，还磨牙%%@#。父母担心上了小学情况更糟糕###%@，便带着小弦来德叔门诊求诊*#*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚##，卫外不固

　　正气存内@%%**，邪不可干#%@%。卫气是人体的“保护墙”%*#@%，只有卫气充足*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况@@*@。小弦最初的感冒*@*%，确实是因为小朋友间互相传染导致#**%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@#*，耗损了小弦的肺脾阳气%@。卫气没有补充来源#@@#%，就被“撕开”了一个口子@@，邪气轻松入侵##，导致小弦十分容易感冒##%@@。脾还负责运化食物%%##，脾阳不足%#@#，食物就不容易消化%%%#，尤其是像人参这类滋补食材@*，容易积滞在胃肠*%#%%，久而化火@#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况**#。另外*##%%，脾气亏虚#*#@*，食物不能消化@%，化生气血的原材料就不足*@%，所以小弦不长个子#%@%*，身高、体重都不达标*####。

　　德叔以健脾补气为大方向%#，兼以消食%##%。服药5天后@#*@%，小弦大便通畅了#*，脾气也不暴躁了%**#。经半年调理#%，小弦长高了8厘米#%%，体重也重了3公斤*@，终于回到了正常水平*#@@。

　　预防保健

　　健脾祛湿##%%*，香囊醒脾

　　小满时节***@，岭南多雨潮湿@%，像小弦这类肺脾气虚的人群@*#，稍有不慎就会感受湿邪%@，出现各种不适@##@@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@@*#%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@##*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#@#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#*。用藿香、佩兰、草果各10克*@@%*，碾碎后放入防潮袋中@%**，再装入香囊随身携带#*。每2周更换一次香囊中的药材@*#*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%*#%*，山药(鲜品)50克*@，五指毛桃10克**#，精盐适量#@*。

　　功效：清暑祛湿#*%**，健脾益气*#%##。

　　制作方法：诸物洗净#%@，山药削皮切块***，瘦肉切小块@*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@#%%*，武火煮开后转文火煲1.5小时@#%@，加适量精盐调味即可**#%@。此为1或2人量#%。（羊城晚报）