文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%，6岁**#，易感冒#*%#@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#%，可小弦自从上了幼儿园@#，就很容易感冒**@%%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了##*%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#*，没太在意%*@。后来班主任却告知#**，小弦的身高、体重都不达标*%@*@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%%%#。爷爷奶奶听说后**@@，立刻从老家跑来*%*，还带上了家里久存的人参@*##。没想到参汤喝了不少#%**，容易感冒的毛病没好%##%，小弦的脾气却大了起来@%%%，经常冲着爷爷奶奶发火**@*@，大便好几天才拉一次%#%*#，而且十分干结@*%*，晚上睡觉总是翻来覆去##*，还磨牙*@%*。父母担心上了小学情况更糟糕#@@，便带着小弦来德叔门诊求诊@@*#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@%%，卫外不固

　　正气存内**#，邪不可干@*%。卫气是人体的“保护墙”@%，只有卫气充足*#@，才能避免小弦这种反复感冒的情况**@。小弦最初的感冒%%，确实是因为小朋友间互相传染导致%@#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@*@，耗损了小弦的肺脾阳气*#*%%。卫气没有补充来源**@，就被“撕开”了一个口子%#，邪气轻松入侵#*#，导致小弦十分容易感冒@@#。脾还负责运化食物@*，脾阳不足*%，食物就不容易消化@@%#*，尤其是像人参这类滋补食材*%@#%，容易积滞在胃肠*%%，久而化火%#@%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%@%。另外*#，脾气亏虚%@*，食物不能消化*#%@，化生气血的原材料就不足@#，所以小弦不长个子@@@#@，身高、体重都不达标*@*%*。

　　德叔以健脾补气为大方向#%**%，兼以消食*@**。服药5天后*@%%%，小弦大便通畅了%##*#，脾气也不暴躁了*#%#%。经半年调理%#%，小弦长高了8厘米@*@*%，体重也重了3公斤%*%@@，终于回到了正常水平#*。

　　预防保健

　　健脾祛湿***@@，香囊醒脾

　　小满时节#*@，岭南多雨潮湿@@*%#，像小弦这类肺脾气虚的人群%@%@，稍有不慎就会感受湿邪*#%%*，出现各种不适%#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#*@%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*@#。用藿香、佩兰、草果各10克@#@#*，碾碎后放入防潮袋中#@%@，再装入香囊随身携带%#。每2周更换一次香囊中的药材#%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@*@，山药(鲜品)50克*#%%，五指毛桃10克**，精盐适量**%@*。

　　功效：清暑祛湿*#@，健脾益气#%@#%。

　　制作方法：诸物洗净*@%#，山药削皮切块@%*##，瘦肉切小块#%%*@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#%，武火煮开后转文火煲1.5小时##%，加适量精盐调味即可@%%。此为1或2人量@*%@。（羊城晚报）