玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%#@@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*#*##。这则热搜指出@*%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#%*%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称**%*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@@。”她强调#%#，当我们看近物时*#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态**@**，如果想让睫状肌放松*#%##，就需要看向远处*##，这才能达到放松的目的#*。

　　在社交平台@#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度**%%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高**@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近**，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*%*。那么**@，从护眼的角度来讲#@#@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*#@，这主要取决于个人情况@%。“如果是近视眼@#*，看远处不清楚%*，看近处没问题@*%*，那么是否摘镜取决于个人习惯@%*#，如果感觉摘镜有眩晕感%*，戴上眼镜即可#*。对于老花的近视眼*#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*%%*#，可以按需佩戴老花镜@*#%。”另外###@*，需要提醒的是#%，如果是远视的人*%#@#，无论看远还是看近@#*@，都需要动用调节才能看清*@。“这部分人群建议戴上眼镜***%@，尤其是对于远视度数深的人@#%%，戴上眼镜会更轻松一点%%。”张忠红说#@，“而对于两眼视力差距大的人@%%*，正确矫正后戴镜看手机@#，不容易造成单眼视疲劳%*@。”专家强调#@*，总而言之*%#*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@##@#，并间隔以看远处%@%#*，从而达到放松的目的**#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航