文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#@，6岁###，易感冒*%#@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@*，可小弦自从上了幼儿园%**@，就很容易感冒*%*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*%@*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*%@@%，没太在意%*%*。后来班主任却告知*@*@，小弦的身高、体重都不达标#*@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*@%%#。爷爷奶奶听说后#%@**，立刻从老家跑来@%##，还带上了家里久存的人参#####。没想到参汤喝了不少#*##@，容易感冒的毛病没好@%#%，小弦的脾气却大了起来%%#%#，经常冲着爷爷奶奶发火#%*，大便好几天才拉一次%%*，而且十分干结#*%#，晚上睡觉总是翻来覆去##@#，还磨牙@***%。父母担心上了小学情况更糟糕@###@，便带着小弦来德叔门诊求诊%%**@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#%*#*，卫外不固

　　正气存内#%%@，邪不可干**。卫气是人体的“保护墙”@*%##，只有卫气充足**#@，才能避免小弦这种反复感冒的情况%@%。小弦最初的感冒%#@*，确实是因为小朋友间互相传染导致@%**，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%%，耗损了小弦的肺脾阳气@%。卫气没有补充来源%*，就被“撕开”了一个口子*@@#%，邪气轻松入侵#@@#*，导致小弦十分容易感冒#%%@*。脾还负责运化食物**，脾阳不足#@@**，食物就不容易消化%%，尤其是像人参这类滋补食材##，容易积滞在胃肠#**#*，久而化火*@%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*#。另外*##，脾气亏虚@*#，食物不能消化#**#%，化生气血的原材料就不足#@#*@，所以小弦不长个子@%，身高、体重都不达标*#@。

　　德叔以健脾补气为大方向%%#，兼以消食*%%。服药5天后@##%，小弦大便通畅了@@%**，脾气也不暴躁了@@**。经半年调理#@%#，小弦长高了8厘米%#，体重也重了3公斤%*，终于回到了正常水平%#@@。

　　预防保健

　　健脾祛湿@#%*，香囊醒脾

　　小满时节%@%，岭南多雨潮湿%*#*%，像小弦这类肺脾气虚的人群@%*%@，稍有不慎就会感受湿邪#@，出现各种不适%***。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物**，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%#*##。用藿香、佩兰、草果各10克%#，碾碎后放入防潮袋中%***%，再装入香囊随身携带@#。每2周更换一次香囊中的药材##@##。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@**##，山药(鲜品)50克#*@%，五指毛桃10克##，精盐适量@*。

　　功效：清暑祛湿*%@%，健脾益气%*%。

　　制作方法：诸物洗净#*#**，山药削皮切块@@，瘦肉切小块#%@#*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@*@，武火煮开后转文火煲1.5小时#*#，加适量精盐调味即可#**@#。此为1或2人量@*。（羊城晚报）