小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补
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本文转自:中新网
泰国湄南河堤坝部分垮塌威胁民居寺庙
文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中
医案
小弦%%%#,6岁@*,易感冒#*%#*,生长发育迟缓
6岁的小弦马上要读小学了*#,可小弦自从上了幼儿园%*#*@,就很容易感冒@#%*#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@###,小朋友之间玩耍接触传染也很正常@@@,没太在意%%。后来班主任却告知*@,小弦的身高、体重都不达标%#**,还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%*。爷爷奶奶听说后@%,立刻从老家跑来%%#,还带上了家里久存的人参%%*%%。没想到参汤喝了不少#%**,容易感冒的毛病没好*%%%%,小弦的脾气却大了起来##,经常冲着爷爷奶奶发火##@#,大便好几天才拉一次%#,而且十分干结@#@,晚上睡觉总是翻来覆去#*%,还磨牙%####。父母担心上了小学情况更糟糕%@,便带着小弦来德叔门诊求诊@#。
德叔解谜
肺脾两虚@@%@%,卫外不固
正气存内@@%,邪不可干@%%#*。卫气是人体的“保护墙”*#@%@,只有卫气充足@#,才能避免小弦这种反复感冒的情况##。小弦最初的感冒##@,确实是因为小朋友间互相传染导致**,但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@##,耗损了小弦的肺脾阳气@@。卫气没有补充来源@*,就被“撕开”了一个口子@@@,邪气轻松入侵@%,导致小弦十分容易感冒%%#。脾还负责运化食物@#,脾阳不足@*%,食物就不容易消化#%,尤其是像人参这类滋补食材@#@#*,容易积滞在胃肠@*@%,久而化火%#*,所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#*。另外##*##,脾气亏虚*%@*,食物不能消化%@,化生气血的原材料就不足#**@,所以小弦不长个子%*@,身高、体重都不达标%*。
德叔以健脾补气为大方向@*##@,兼以消食#@#%。服药5天后%*@*#,小弦大便通畅了##@,脾气也不暴躁了*@*#%。经半年调理##%##,小弦长高了8厘米@*#*@,体重也重了3公斤*@#*,终于回到了正常水平##@#。
预防保健
健脾祛湿##@*,香囊醒脾
小满时节##,岭南多雨潮湿@@,像小弦这类肺脾气虚的人群%*,稍有不慎就会感受湿邪%**@,出现各种不适##%*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物**,如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%@%%@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%@*。
此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃##%@%。用藿香、佩兰、草果各10克*@,碾碎后放入防潮袋中#%%,再装入香囊随身携带%@@。每2周更换一次香囊中的药材@*%%。
德叔养生药膳房
五指毛桃瘦肉汤
材料:猪瘦肉150克@*%,山药(鲜品)50克%##,五指毛桃10克%%%#,精盐适量**#@*。
功效:清暑祛湿@%#@,健脾益气*@*。
制作方法:诸物洗净*@%*,山药削皮切块@*,瘦肉切小块@%**#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@%%@,武火煮开后转文火煲1.5小时#%@,加适量精盐调味即可#@@*。此为1或2人量#%#@%。(羊城晚报)
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